Lambsquarters

Gramovcalkcal
10 g 4300 Kalórie 4.3 Kilokalórie
25 g 10750 Kalórie 10.75 Kilokalórie
50 g 21500 Kalórie 21.5 Kilokalórie
100 g 43000 Kalórie 43 Kilokalórie
250 g 107500 Kalórie 107.5 Kilokalórie
500 g 215000 Kalórie 215 Kilokalórie
1000 g 430000 Kalórie 430 Kilokalórie


100 Gramov Lambsquarters = 43 Kilokalórie

4.2g bielkoviny 0.8g tuky 7.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín4.2 g
Celkových lipidov (tukov)0.8 g
Sacharidov, rozdiel7.3 g
Ostatné
Popol3.4 g
Energie
Energie43 kcal
Vody84.3 g
Vlákien, celkové dietetické4 g
Prvky
Vápenatého, Ca309 mg
Železo Fe1.2 mg
Horčík Mg34 mg
Fosfor, P72 mg
Draslík, K452 mg
Sodík, Na43 mg
Zinok, Zn0.44 mg
Meď, Cu0.293 mg
Mangán, Mn0.782 mg
Selén, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU11600 IU
Vitamín A, RAE580 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej80 mg
Tiamín0.16 mg
Riboflavín0.44 mg
Niacín1.2 mg
Kyselina pantoténová0.092 mg
Vitamín B-60.274 mg
Folátov, celkom30 mcg
Folátov, potraviny30 mcg
Folátov, DFE30 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.059 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.15 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.351 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.038 g
Treonín0.163 g
Izoleucín0.253 g
Leucín0.35 g
Lyzín0.354 g
Metionín0.049 g
Cystínu0.089 g
Fenylalanínu0.166 g
Tyrozín0.175 g
Valín0.226 g
Arginín0.253 g
Histidín0.116 g
Alanín0.322 g
Kyseliny asparágovej0.431 g
Kyselina glutámová0.521 g
Glycín0.249 g
Prolín0.223 g
Serínové0.2 g
Cukry