Lobster

Gramovcalkcal
10 g 7700 Kalórie 7.7 Kilokalórie
25 g 19250 Kalórie 19.25 Kilokalórie
50 g 38500 Kalórie 38.5 Kilokalórie
100 g 77000 Kalórie 77 Kilokalórie
250 g 192500 Kalórie 192.5 Kilokalórie
500 g 385000 Kalórie 385 Kilokalórie
1000 g 770000 Kalórie 770 Kilokalórie


100 Gramov Lobster = 77 Kilokalórie

16.5g bielkoviny 0.8g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín16.52 g
Celkových lipidov (tukov)0.75 g
Ostatné
Popol1.88 g
Energie
Energie77 kcal
Vody80.95 g
Prvky
Vápenatého, Ca84 mg
Železo Fe0.26 mg
Horčík Mg38 mg
Fosfor, P161 mg
Draslík, K200 mg
Sodík, Na423 mg
Zinok, Zn3.53 mg
Meď, Cu1.349 mg
Mangán, Mn0.056 mg
Selén, Se63.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU4 IU
Retinol1 mcg
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Tiamín0.02 mg
Riboflavín0.014 mg
Niacín1.591 mg
Kyselina pantoténová1.449 mg
Vitamín B-60.104 mg
Folátov, celkom10 mcg
Vitamín B-121.25 mcg
Folátov, potraviny10 mcg
Folátov, DFE10 mcg DFE
Cholesterolu127 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.181 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.22 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.296 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.215 g
Treonín0.654 g
Izoleucín0.723 g
Leucín1.197 g
Lyzín1.24 g
Metionín0.413 g
Cystínu0.181 g
Fenylalanínu0.68 g
Tyrozín0.586 g
Valín0.741 g
Arginín1.524 g
Histidín0.413 g
Alanín0.878 g
Kyseliny asparágovej1.602 g
Kyselina glutámová2.437 g
Glycín1.102 g
Prolín0.741 g
Serínové0.637 g
Cukry
Fluorid, F10.6 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Vitamín D1 IU
Cholín, celkom70.3 mg
Mastných kyselín, celkový trans0.011 g