Kuracie prsia
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7900 Kalórie | 7.9 Kilokalórie |
25 g | 19750 Kalórie | 19.75 Kilokalórie |
50 g | 39500 Kalórie | 39.5 Kilokalórie |
100 g | 79000 Kalórie | 79 Kilokalórie |
250 g | 197500 Kalórie | 197.5 Kilokalórie |
500 g | 395000 Kalórie | 395 Kilokalórie |
1000 g | 790000 Kalórie | 790 Kilokalórie |
100 Gramov Kuracie prsia = 79 Kilokalórie
16.8g bielkoviny 0.4g tuky 2.2g sacharidy /100g
- Kuracie prsia, Rúra pečené, Bez tuku, PlátkyKalórie · 79 kcal
bielkoviny · 16.79 g tuky · 0.39 g sacharidy · 2.17 g - Kuracie prsia, Bez tuku, Mesquite chuť, PlátkyKalórie · 80 kcal
bielkoviny · 16.8 g tuky · 0.39 g sacharidy · 2.25 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 16.79 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.39 g |
Sacharidov, rozdiel | 2.17 g |
Ostatné | |
Popol | 3.94 g |
Energie | |
Energie | 79 kcal |
Vody | 76.71 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 6 mg |
Železo Fe | 0.32 mg |
Horčík Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 60 mg |
Draslík, K | 67 mg |
Sodík, Na | 1087 mg |
Zinok, Zn | 0.3 mg |
Meď, Cu | 0.034 mg |
Mangán, Mn | 0.043 mg |
Selén, Se | 7.6 mcg |
Vitamíny | |
Tiamín | 0.018 mg |
Riboflavín | 0.029 mg |
Niacín | 3.428 mg |
Kyselina pantoténová | 0.241 mg |
Vitamín B-6 | 0.15 mg |
Folátov, celkom | 1 mcg |
Vitamín B-12 | 0.09 mcg |
Folátov, potraviny | 1 mcg |
Folátov, DFE | 1 mcg DFE |
Cholesterolu | 36 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.13 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.121 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.073 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.183 g |
Treonín | 0.686 g |
Izoleucín | 0.812 g |
Leucín | 1.201 g |
Lyzín | 1.335 g |
Metionín | 0.437 g |
Cystínu | 0.229 g |
Fenylalanínu | 0.645 g |
Tyrozín | 0.527 g |
Valín | 0.806 g |
Arginín | 1.076 g |
Histidín | 0.478 g |
Alanín | 1.015 g |
Kyseliny asparágovej | 1.499 g |
Kyselina glutámová | 2.424 g |
Glycín | 1.234 g |
Prolín | 0.884 g |
Serínové | 0.601 g |
Cukry | |
Cukry, celkom | 0.1 g |