Kozia brada
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalórie | 8.2 Kilokalórie |
| 25 g | 20500 Kalórie | 20.5 Kilokalórie |
| 50 g | 41000 Kalórie | 41 Kilokalórie |
| 100 g | 82000 Kalórie | 82 Kilokalórie |
| 250 g | 205000 Kalórie | 205 Kilokalórie |
| 500 g | 410000 Kalórie | 410 Kilokalórie |
| 1000 g | 820000 Kalórie | 820 Kilokalórie |
100 Gramov Kozia brada = 82 Kilokalórie
3.3g bielkoviny 0.2g tuky 18.6g sacharidy /100g
- Kozia brada, (zeleninová ustrice), SurovýKalórie · 82 kcal
bielkoviny · 3.3 g tuky · 0.2 g sacharidy · 18.6 g - Kozia brada, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 68 kcal
bielkoviny · 2.73 g tuky · 0.17 g sacharidy · 15.36 g - Kozia brada, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 68 kcal
bielkoviny · 2.73 g tuky · 0.17 g sacharidy · 15.36 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.3 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.2 g |
| Sacharidov, rozdiel | 18.6 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.9 g |
| Energie | |
| Energie | 82 kcal |
| Vody | 77 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3.3 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 60 mg |
| Železo Fe | 0.7 mg |
| Horčík Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 75 mg |
| Draslík, K | 380 mg |
| Sodík, Na | 20 mg |
| Zinok, Zn | 0.38 mg |
| Meď, Cu | 0.089 mg |
| Mangán, Mn | 0.268 mg |
| Selén, Se | 0.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 8 mg |
| Tiamín | 0.08 mg |
| Riboflavín | 0.22 mg |
| Niacín | 0.5 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.371 mg |
| Vitamín B-6 | 0.277 mg |
| Folátov, celkom | 26 mcg |
| Folátov, potraviny | 26 mcg |
| Folátov, DFE | 26 mcg DFE |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |