Senovka grécka semeno

Gramovcalkcal
10 g 32300 Kalórie 32.3 Kilokalórie
25 g 80750 Kalórie 80.75 Kilokalórie
50 g 161500 Kalórie 161.5 Kilokalórie
100 g 323000 Kalórie 323 Kilokalórie
250 g 807500 Kalórie 807.5 Kilokalórie
500 g 1615000 Kalórie 1615 Kilokalórie
1000 g 3230000 Kalórie 3230 Kilokalórie


100 Gramov Senovka grécka semeno = 323 Kilokalórie

23g bielkoviny 6.4g tuky 58.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín23 g
Celkových lipidov (tukov)6.41 g
Sacharidov, rozdiel58.35 g
Ostatné
Popol3.4 g
Energie
Energie323 kcal
Vody8.84 g
Vlákien, celkové dietetické24.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca176 mg
Železo Fe33.53 mg
Horčík Mg191 mg
Fosfor, P296 mg
Draslík, K770 mg
Sodík, Na67 mg
Zinok, Zn2.5 mg
Meď, Cu1.11 mg
Mangán, Mn1.228 mg
Selén, Se6.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU60 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej3 mg
Tiamín0.322 mg
Riboflavín0.366 mg
Niacín1.64 mg
Vitamín B-60.6 mg
Folátov, celkom57 mcg
Folátov, potraviny57 mcg
Folátov, DFE57 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.46 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.391 g
Treonín0.898 g
Izoleucín1.241 g
Leucín1.757 g
Lyzín1.684 g
Metionín0.338 g
Cystínu0.369 g
Fenylalanínu1.089 g
Tyrozín0.764 g
Valín1.102 g
Arginín2.465 g
Histidín0.668 g
Alanín1.02 g
Kyseliny asparágovej2.708 g
Kyselina glutámová3.988 g
Glycín1.306 g
Prolín1.198 g
Serínové1.215 g
Cukry
Fytosteroly140 mg