Senovka grécka semeno
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalórie | 32.3 Kilokalórie |
| 25 g | 80750 Kalórie | 80.75 Kilokalórie |
| 50 g | 161500 Kalórie | 161.5 Kilokalórie |
| 100 g | 323000 Kalórie | 323 Kilokalórie |
| 250 g | 807500 Kalórie | 807.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1615000 Kalórie | 1615 Kilokalórie |
| 1000 g | 3230000 Kalórie | 3230 Kilokalórie |
100 Gramov Senovka grécka semeno = 323 Kilokalórie
23g bielkoviny 6.4g tuky 58.4g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 23 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 6.41 g |
| Sacharidov, rozdiel | 58.35 g |
| Ostatné | |
| Popol | 3.4 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Vody | 8.84 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 24.6 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 176 mg |
| Železo Fe | 33.53 mg |
| Horčík Mg | 191 mg |
| Fosfor, P | 296 mg |
| Draslík, K | 770 mg |
| Sodík, Na | 67 mg |
| Zinok, Zn | 2.5 mg |
| Meď, Cu | 1.11 mg |
| Mangán, Mn | 1.228 mg |
| Selén, Se | 6.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 60 IU |
| Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 3 mg |
| Tiamín | 0.322 mg |
| Riboflavín | 0.366 mg |
| Niacín | 1.64 mg |
| Vitamín B-6 | 0.6 mg |
| Folátov, celkom | 57 mcg |
| Folátov, potraviny | 57 mcg |
| Folátov, DFE | 57 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.46 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.391 g |
| Treonín | 0.898 g |
| Izoleucín | 1.241 g |
| Leucín | 1.757 g |
| Lyzín | 1.684 g |
| Metionín | 0.338 g |
| Cystínu | 0.369 g |
| Fenylalanínu | 1.089 g |
| Tyrozín | 0.764 g |
| Valín | 1.102 g |
| Arginín | 2.465 g |
| Histidín | 0.668 g |
| Alanín | 1.02 g |
| Kyseliny asparágovej | 2.708 g |
| Kyselina glutámová | 3.988 g |
| Glycín | 1.306 g |
| Prolín | 1.198 g |
| Serínové | 1.215 g |
| Cukry | |
| Fytosteroly | 140 mg |