Oregano
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalórie | 32.3 Kilokalórie |
| 25 g | 80750 Kalórie | 80.75 Kilokalórie |
| 50 g | 161500 Kalórie | 161.5 Kilokalórie |
| 100 g | 323000 Kalórie | 323 Kilokalórie |
| 250 g | 807500 Kalórie | 807.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1615000 Kalórie | 1615 Kilokalórie |
| 1000 g | 3230000 Kalórie | 3230 Kilokalórie |
100 Gramov Oregano = 323 Kilokalórie
21.9g bielkoviny 24.1g tuky 4.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 21.92 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 24.14 g |
| Sacharidov, rozdiel | 4.5 g |
| Ostatné | |
| Popol | 5.77 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Vody | 43.67 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 723 mg |
| Železo Fe | 0.6 mg |
| Horčík Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 526 mg |
| Draslík, K | 284 mg |
| Sodík, Na | 1552 mg |
| Zinok, Zn | 3.55 mg |
| Meď, Cu | 0.03 mg |
| Mangán, Mn | 0.01 mg |
| Selén, Se | 16.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamín A, RAE | 237 mcg RAE |
| Tiamín | 0.014 mg |
| Riboflavín | 0.4 mg |
| Niacín | 0.104 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.5 mg |
| Vitamín B-6 | 0.035 mg |
| Folátov, celkom | 6 mcg |
| Vitamín B-12 | 2.3 mcg |
| Folátov, potraviny | 6 mcg |
| Folátov, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterolu | 82 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 15.487 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 6.801 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.6 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.319 g |
| Treonín | 0.711 g |
| Izoleucín | 1.013 g |
| Leucín | 1.938 g |
| Lyzín | 2.175 g |
| Metionín | 0.567 g |
| Cystínu | 0.141 g |
| Fenylalanínu | 1.113 g |
| Tyrozín | 1.199 g |
| Valín | 1.313 g |
| Arginín | 0.917 g |
| Histidín | 0.893 g |
| Alanín | 0.55 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.346 g |
| Kyselina glutámová | 4.549 g |
| Glycín | 0.361 g |
| Prolín | 2.23 g |
| Serínové | 1.058 g |
| Cukry | |
| — | |