Horčičné semená

Gramovcalkcal
10 g 33400 Kalórie 33.4 Kilokalórie
25 g 83500 Kalórie 83.5 Kilokalórie
50 g 167000 Kalórie 167 Kilokalórie
100 g 334000 Kalórie 334 Kilokalórie
250 g 835000 Kalórie 835 Kilokalórie
500 g 1670000 Kalórie 1670 Kilokalórie
1000 g 3340000 Kalórie 3340 Kilokalórie


100 Gramov Horčičné semená = 334 Kilokalórie

24.7g bielkoviny 25g tuky 2.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín24.73 g
Celkových lipidov (tukov)25.01 g
Sacharidov, rozdiel2.1 g
Ostatné
Popol5.85 g
Energie
Energie334 kcal
Vody42.31 g
Prvky
Vápenatého, Ca772 mg
Železo Fe0.61 mg
Horčík Mg29 mg
Fosfor, P762 mg
Draslík, K216 mg
Sodík, Na1370 mg
Zinok, Zn3.61 mg
Meď, Cu0.027 mg
Mangán, Mn0.014 mg
Selén, Se15.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU746 IU
Retinol192 mcg
Vitamín A, RAE198 mcg RAE
Tiamín0.014 mg
Riboflavín0.276 mg
Niacín0.038 mg
Kyselina pantoténová0.26 mg
Vitamín B-60.036 mg
Folátov, celkom6 mcg
Vitamín B-121.23 mcg
Folátov, potraviny6 mcg
Folátov, DFE6 mcg DFE
Cholesterolu85 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené16.045 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín7.046 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.622 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.36 g
Treonín0.802 g
Izoleucín1.143 g
Leucín2.186 g
Lyzín2.454 g
Metionín0.64 g
Cystínu0.159 g
Fenylalanínu1.256 g
Tyrozín1.353 g
Valín1.481 g
Arginín1.035 g
Histidín1.008 g
Alanín0.62 g
Kyseliny asparágovej1.519 g
Kyselina glutámová5.132 g
Glycín0.407 g
Prolín2.516 g
Serínové1.194 g
Cukry
Cukry, celkom1.23 g
Karotén, beta63 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.34 mg
Vitamín D18 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.5 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.5 mcg
Cholín, celkom36.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.2 mcg