Kel
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5000 Kalórie | 5 Kilokalórie |
| 25 g | 12500 Kalórie | 12.5 Kilokalórie |
| 50 g | 25000 Kalórie | 25 Kilokalórie |
| 100 g | 50000 Kalórie | 50 Kilokalórie |
| 250 g | 125000 Kalórie | 125 Kilokalórie |
| 500 g | 250000 Kalórie | 250 Kilokalórie |
| 1000 g | 500000 Kalórie | 500 Kilokalórie |
100 Gramov Kel = 50 Kilokalórie
3.3g bielkoviny 0.7g tuky 10g sacharidy /100g
- Kel, SurovýKalórie · 50 kcal
bielkoviny · 3.3 g tuky · 0.7 g sacharidy · 10.01 g - Kel, Scotch, SurovýKalórie · 42 kcal
bielkoviny · 2.8 g tuky · 0.6 g sacharidy · 8.32 g - Kel, Mrazené, NepripravenéKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 2.66 g tuky · 0.46 g sacharidy · 4.9 g - Kel, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 1.9 g tuky · 0.4 g sacharidy · 5.63 g - Kel, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 30 kcal
bielkoviny · 2.84 g tuky · 0.49 g sacharidy · 5.23 g - Kel, Scotch, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 1.9 g tuky · 0.41 g sacharidy · 5.62 g - Kel, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 30 kcal
bielkoviny · 2.84 g tuky · 0.49 g sacharidy · 5.23 g - Kel, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 1.9 g tuky · 0.4 g sacharidy · 5.63 g - Kel, Scotch, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 28 kcal
bielkoviny · 1.9 g tuky · 0.41 g sacharidy · 5.63 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.3 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.7 g |
| Sacharidov, rozdiel | 10.01 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.53 g |
| Energie | |
| Energie | 50 kcal |
| Vody | 84.46 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 135 mg |
| Železo Fe | 1.7 mg |
| Horčík Mg | 34 mg |
| Fosfor, P | 56 mg |
| Draslík, K | 447 mg |
| Sodík, Na | 43 mg |
| Zinok, Zn | 0.44 mg |
| Meď, Cu | 0.29 mg |
| Mangán, Mn | 0.774 mg |
| Selén, Se | 0.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 15376 IU |
| Vitamín A, RAE | 769 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 120 mg |
| Tiamín | 0.11 mg |
| Riboflavín | 0.13 mg |
| Niacín | 1 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.091 mg |
| Vitamín B-6 | 0.271 mg |
| Folátov, celkom | 29 mcg |
| Folátov, potraviny | 29 mcg |
| Folátov, DFE | 29 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.091 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.052 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.338 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.04 g |
| Treonín | 0.147 g |
| Izoleucín | 0.197 g |
| Leucín | 0.231 g |
| Lyzín | 0.197 g |
| Metionín | 0.032 g |
| Cystínu | 0.044 g |
| Fenylalanínu | 0.169 g |
| Tyrozín | 0.117 g |
| Valín | 0.181 g |
| Arginín | 0.184 g |
| Histidín | 0.069 g |
| Alanín | 0.166 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.295 g |
| Kyselina glutámová | 0.374 g |
| Glycín | 0.159 g |
| Prolín | 0.196 g |
| Serínové | 0.139 g |
| Cukry | |
| Karotén, beta | 9226 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 39550 mcg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 817 mcg |