Kaše
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5400 Kalórie | 5.4 Kilokalórie |
| 25 g | 13500 Kalórie | 13.5 Kilokalórie |
| 50 g | 27000 Kalórie | 27 Kilokalórie |
| 100 g | 54000 Kalórie | 54 Kilokalórie |
| 250 g | 135000 Kalórie | 135 Kilokalórie |
| 500 g | 270000 Kalórie | 270 Kilokalórie |
| 1000 g | 540000 Kalórie | 540 Kilokalórie |
100 Gramov Kaše = 54 Kilokalórie
0.7g bielkoviny 0.5g tuky 11.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 0.66 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.49 g |
| Sacharidov, rozdiel | 11.74 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.44 g |
| Energie | |
| Energie | 54 kcal |
| Vody | 86.67 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.1 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 96 mg |
| Železo Fe | 2.92 mg |
| Horčík Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 39 mg |
| Draslík, K | 58 mg |
| Sodík, Na | 8 mg |
| Zinok, Zn | 0.76 mg |
| Meď, Cu | 0.048 mg |
| Mangán, Mn | 0.305 mg |
| Selén, Se | 0.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.02 mg |
| Riboflavín | 0.015 mg |
| Niacín | 0.283 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.078 mg |
| Vitamín B-6 | 0.049 mg |
| Folátov, celkom | 4 mcg |
| Folátov, potraviny | 4 mcg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.074 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.109 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.208 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharóza | 0.19 g |
| Cukry, celkom | 0.19 g |
| Škrob | 8.08 g |