| Zloženie |
| Proteín | 19.6 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 13.7 g |
| Sacharidov, rozdiel | 57.9 g |
| Ostatné |
| Popol | 5.8 g |
| Energie |
| Energie | 228 kcal |
| Vody | 3 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 33.2 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 128 mg |
| Železo Fe | 13.86 mg |
| Horčík Mg | 499 mg |
| Fosfor, P | 734 mg |
| Draslík, K | 1524 mg |
| Sodík, Na | 21 mg |
| Zinok, Zn | 6.81 mg |
| Meď, Cu | 3.788 mg |
| Mangán, Mn | 3.837 mg |
| Selén, Se | 14.3 mcg |
| Vitamíny |
| Tiamín | 0.078 mg |
| Riboflavín | 0.241 mg |
| Niacín | 2.185 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.254 mg |
| Vitamín B-6 | 0.118 mg |
| Folátov, celkom | 32 mcg |
| Folátov, potraviny | 32 mcg |
| Folátov, DFE | 32 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 8.07 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 4.57 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.44 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.293 g |
| Treonín | 0.776 g |
| Izoleucín | 0.76 g |
| Leucín | 1.189 g |
| Lyzín | 0.983 g |
| Metionín | 0.202 g |
| Cystínu | 0.239 g |
| Fenylalanínu | 0.941 g |
| Tyrozín | 0.735 g |
| Valín | 1.177 g |
| Arginín | 1.111 g |
| Histidín | 0.339 g |
| Alanín | 0.904 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.953 g |
| Kyselina glutámová | 2.948 g |
| Glycín | 0.879 g |
| Prolín | 0.838 g |
| Serínové | 0.846 g |
| Cukry |
| Kofeín | 230 mg |
| Teobromín | 2057 mg |
| Cukry, celkom | 1.75 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
| Luteín + zeaxantín | 38 mcg |
| Cholín, celkom | 12 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.5 mcg |