Jogurt parfait

Gramovcalkcal
10 g 8400 Kalórie 8.4 Kilokalórie
25 g 21000 Kalórie 21 Kilokalórie
50 g 42000 Kalórie 42 Kilokalórie
100 g 84000 Kalórie 84 Kilokalórie
250 g 210000 Kalórie 210 Kilokalórie
500 g 420000 Kalórie 420 Kilokalórie
1000 g 840000 Kalórie 840 Kilokalórie


100 Gramov Jogurt parfait = 84 Kilokalórie

3.4g bielkoviny 1g tuky 15.9g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.36 g
Celkových lipidov (tukov)1.01 g
Sacharidov, rozdiel15.86 g
Ostatné
Popol0.8 g
Energie
Energie84 kcal
Vody78.98 g
Vlákien, celkové dietetické1.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca105 mg
Železo Fe0.49 mg
Horčík Mg17 mg
Fosfor, P93 mg
Draslík, K189 mg
Sodík, Na49 mg
Zinok, Zn0.89 mg
Meď, Cu0.054 mg
Selén, Se3.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU115 IU
Retinol29 mcg
Vitamín A, RAE30 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej14.3 mg
Tiamín0.07 mg
Riboflavín0.173 mg
Niacín0.714 mg
Vitamín B-60.233 mg
Folátov, celkom51 mcg
Vitamín B-120.88 mcg
Kyselina listová38 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE77 mcg DFE
Cholesterolu3 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.525 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.307 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.122 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom11.68 g
Karotén, beta12 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.25 mg
Vitamín D4 IU
Vitamín D (D2 + D3)0.1 mcg
Luteín + zeaxantín12 mcg
Cholín, celkom11.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.7 mcg
Vitamín B-12, pridané0.58 mcg