Jeruzalemské artičoky

Gramovcalkcal
10 g 7300 Kalórie 7.3 Kilokalórie
25 g 18250 Kalórie 18.25 Kilokalórie
50 g 36500 Kalórie 36.5 Kilokalórie
100 g 73000 Kalórie 73 Kilokalórie
250 g 182500 Kalórie 182.5 Kilokalórie
500 g 365000 Kalórie 365 Kilokalórie
1000 g 730000 Kalórie 730 Kilokalórie


100 Gramov Jeruzalemské artičoky = 73 Kilokalórie

2g bielkoviny 0g tuky 17.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2 g
Celkových lipidov (tukov)0.01 g
Sacharidov, rozdiel17.44 g
Ostatné
Popol2.54 g
Energie
Energie73 kcal
Vody78.01 g
Vlákien, celkové dietetické1.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca14 mg
Železo Fe3.4 mg
Horčík Mg17 mg
Fosfor, P78 mg
Draslík, K429 mg
Sodík, Na4 mg
Zinok, Zn0.12 mg
Meď, Cu0.14 mg
Mangán, Mn0.06 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU20 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej4 mg
Tiamín0.2 mg
Riboflavín0.06 mg
Niacín1.3 mg
Kyselina pantoténová0.397 mg
Vitamín B-60.077 mg
Folátov, celkom13 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE13 mcg DFE
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.004 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.001 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom9.6 g
Karotén, beta12 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.19 mg
Cholín, celkom30 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg