Ibištek

Gramovcalkcal
10 g 3100 Kalórie 3.1 Kilokalórie
25 g 7750 Kalórie 7.75 Kilokalórie
50 g 15500 Kalórie 15.5 Kilokalórie
100 g 31000 Kalórie 31 Kilokalórie
250 g 77500 Kalórie 77.5 Kilokalórie
500 g 155000 Kalórie 155 Kilokalórie
1000 g 310000 Kalórie 310 Kilokalórie


100 Gramov Ibištek = 31 Kilokalórie

2g bielkoviny 0.1g tuky 7g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2 g
Celkových lipidov (tukov)0.1 g
Sacharidov, rozdiel7.03 g
Ostatné
Popol0.7 g
Energie
Energie31 kcal
Vody90.17 g
Vlákien, celkové dietetické3.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca81 mg
Železo Fe0.8 mg
Horčík Mg57 mg
Fosfor, P63 mg
Draslík, K303 mg
Sodík, Na8 mg
Zinok, Zn0.6 mg
Meď, Cu0.094 mg
Mangán, Mn0.99 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU375 IU
Vitamín A, RAE19 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej21.1 mg
Tiamín0.2 mg
Riboflavín0.06 mg
Niacín1 mg
Kyselina pantoténová0.245 mg
Vitamín B-60.215 mg
Folátov, celkom88 mcg
Folátov, potraviny88 mcg
Folátov, DFE88 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.026 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.017 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.027 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.017 g
Treonín0.065 g
Izoleucín0.069 g
Leucín0.105 g
Lyzín0.081 g
Metionín0.021 g
Cystínu0.019 g
Fenylalanínu0.065 g
Tyrozín0.087 g
Valín0.091 g
Arginín0.084 g
Histidín0.031 g
Alanín0.073 g
Kyseliny asparágovej0.145 g
Kyselina glutámová0.271 g
Glycín0.044 g
Prolín0.045 g
Serínové0.044 g
Cukry
Sacharóza0.4 g
Cukry, celkom1.2 g
Karotén, beta225 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.36 mg
Luteín + zeaxantín516 mcg
Cholín, celkom12.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)53 mcg
Fytosteroly24 mg
Glukózu (dextrózu)0.13 g
Fruktóza0.21 g
Škrob0.34 g