Hyacint fazuľa

Gramov	cal	kcal
10 g	34400 Kalórie	34.4 Kilokalórie
25 g	86000 Kalórie	86 Kilokalórie
50 g	172000 Kalórie	172 Kilokalórie
100 g	344000 Kalórie	344 Kilokalórie
250 g	860000 Kalórie	860 Kilokalórie
500 g	1720000 Kalórie	1720 Kilokalórie
1000 g	3440000 Kalórie	3440 Kilokalórie

100 Gramov Hyacint fazuľa = 344 Kilokalórie

23.9g bielkoviny 1.7g tuky 60.8g sacharidy /100g

Hyacint fazuľa, Zrelé semená, Surový
Kalórie · 344 kcal
bielkoviny · 23.9 g tuky · 1.69 g sacharidy · 60.76 g
Hyacint fazuľa, Nezrelé semená, Surový
Kalórie · 46 kcal
bielkoviny · 2.1 g tuky · 0.2 g sacharidy · 9.19 g
Hyacint fazuľa, Zrelé semená, Varené, Varené, So soľou
Kalórie · 117 kcal
bielkoviny · 8.14 g tuky · 0.58 g sacharidy · 20.7 g
Hyacint fazuľa, Nezrelé semená, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soli
Kalórie · 50 kcal
bielkoviny · 2.95 g tuky · 0.27 g sacharidy · 9.2 g
Hyacint fazuľa, Zrelé semená, Varené, Varené, Bez soli
Kalórie · 117 kcal
bielkoviny · 8.14 g tuky · 0.58 g sacharidy · 20.7 g
Hyacint fazuľa, Nezrelé semená, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľou
Kalórie · 50 kcal
bielkoviny · 2.95 g tuky · 0.27 g sacharidy · 9.2 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	23.9 g
Celkových lipidov (tukov)	1.69 g
Sacharidov, rozdiel	60.76 g
Ostatné
Popol	4.29 g
Energie
Energie	344 kcal
Vody	9.38 g
Prvky
Vápenatého, Ca	130 mg
Železo Fe	5.1 mg
Horčík Mg	283 mg
Fosfor, P	372 mg
Draslík, K	1235 mg
Sodík, Na	21 mg
Zinok, Zn	9.3 mg
Meď, Cu	1.335 mg
Mangán, Mn	1.573 mg
Selén, Se	8.2 mcg
Vitamíny
Tiamín	1.13 mg
Riboflavín	0.136 mg
Niacín	1.61 mg
Kyselina pantoténová	1.237 mg
Vitamín B-6	0.155 mg
Folátov, celkom	23 mcg
Folátov, potraviny	23 mcg
Folátov, DFE	23 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené	0.288 g
Aminokyseliny
Tryptofán	0.199 g
Treonín	0.925 g
Izoleucín	1.143 g
Leucín	2.026 g
Lyzín	1.632 g
Metionín	0.191 g
Cystínu	0.279 g
Fenylalanínu	1.204 g
Tyrozín	0.853 g
Valín	1.239 g
Arginín	1.755 g
Histidín	0.684 g
Alanín	1.067 g
Kyseliny asparágovej	2.821 g
Kyselina glutámová	3.88 g
Glycín	1.028 g
Prolín	1.162 g
Serínové	1.315 g
Cukry
—