Hrášok a mrkva
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 Kalórie | 5.3 Kilokalórie |
| 25 g | 13250 Kalórie | 13.25 Kilokalórie |
| 50 g | 26500 Kalórie | 26.5 Kilokalórie |
| 100 g | 53000 Kalórie | 53 Kilokalórie |
| 250 g | 132500 Kalórie | 132.5 Kilokalórie |
| 500 g | 265000 Kalórie | 265 Kilokalórie |
| 1000 g | 530000 Kalórie | 530 Kilokalórie |
100 Gramov Hrášok a mrkva = 53 Kilokalórie
3.4g bielkoviny 0.5g tuky 11.2g sacharidy /100g
- Hrášok a mrkva, Mrazené, NepripravenéKalórie · 53 kcal
bielkoviny · 3.4 g tuky · 0.47 g sacharidy · 11.15 g - Hrášok a mrkva, Konzervy, Pravidelné pack, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 38 kcal
bielkoviny · 2.17 g tuky · 0.27 g sacharidy · 8.48 g - Hrášok a mrkva, Konzervy, Bez pridanej soli, Tuhých látok a kvapalínKalórie · 38 kcal
bielkoviny · 2.17 g tuky · 0.27 g sacharidy · 8.48 g - Hrášok a mrkva, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 48 kcal
bielkoviny · 3.09 g tuky · 0.42 g sacharidy · 10.12 g - Hrášok a mrkva, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 48 kcal
bielkoviny · 3.09 g tuky · 0.42 g sacharidy · 10.12 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.4 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.47 g |
| Sacharidov, rozdiel | 11.15 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.62 g |
| Energie | |
| Energie | 53 kcal |
| Vody | 84.36 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3.4 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 27 mg |
| Železo Fe | 1.09 mg |
| Horčík Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Draslík, K | 194 mg |
| Sodík, Na | 79 mg |
| Zinok, Zn | 0.52 mg |
| Meď, Cu | 0.089 mg |
| Mangán, Mn | 0.235 mg |
| Selén, Se | 1.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 9497 IU |
| Vitamín A, RAE | 475 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 11.2 mg |
| Tiamín | 0.19 mg |
| Riboflavín | 0.081 mg |
| Niacín | 1.412 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.199 mg |
| Vitamín B-6 | 0.101 mg |
| Folátov, celkom | 36 mcg |
| Folátov, potraviny | 36 mcg |
| Folátov, DFE | 36 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.084 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.039 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.221 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.024 g |
| Treonín | 0.127 g |
| Izoleucín | 0.123 g |
| Leucín | 0.197 g |
| Lyzín | 0.193 g |
| Metionín | 0.049 g |
| Cystínu | 0.021 g |
| Fenylalanínu | 0.124 g |
| Tyrozín | 0.071 g |
| Valín | 0.147 g |
| Arginín | 0.257 g |
| Histidín | 0.066 g |
| Alanín | 0.154 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.324 g |
| Kyselina glutámová | 0.483 g |
| Glycín | 0.114 g |
| Prolín | 0.108 g |
| Serínové | 0.114 g |
| Cukry | |
| — | |