Hrášok a cibule

Gramovcalkcal
10 g 7000 Kalórie 7 Kilokalórie
25 g 17500 Kalórie 17.5 Kilokalórie
50 g 35000 Kalórie 35 Kilokalórie
100 g 70000 Kalórie 70 Kilokalórie
250 g 175000 Kalórie 175 Kilokalórie
500 g 350000 Kalórie 350 Kilokalórie
1000 g 700000 Kalórie 700 Kilokalórie


100 Gramov Hrášok a cibule = 70 Kilokalórie

4g bielkoviny 0.3g tuky 13.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.98 g
Celkových lipidov (tukov)0.32 g
Sacharidov, rozdiel13.51 g
Ostatné
Popol0.7 g
Energie
Energie70 kcal
Vody81.5 g
Vlákien, celkové dietetické3.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca23 mg
Železo Fe1.54 mg
Horčík Mg21 mg
Fosfor, P59 mg
Draslík, K203 mg
Sodík, Na61 mg
Zinok, Zn0.48 mg
Meď, Cu0.103 mg
Mangán, Mn0.274 mg
Selén, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU544 IU
Vitamín A, RAE27 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej14 mg
Tiamín0.297 mg
Riboflavín0.114 mg
Niacín1.72 mg
Kyselina pantoténová0.156 mg
Vitamín B-60.144 mg
Folátov, celkom45 mcg
Folátov, potraviny45 mcg
Folátov, DFE45 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.057 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.031 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.148 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.029 g
Treonín0.145 g
Izoleucín0.143 g
Leucín0.232 g
Lyzín0.23 g
Metionín0.059 g
Cystínu0.027 g
Fenylalanínu0.144 g
Tyrozín0.085 g
Valín0.167 g
Arginín0.328 g
Histidín0.077 g
Alanín0.172 g
Kyseliny asparágovej0.355 g
Kyselina glutámová0.55 g
Glycín0.137 g
Prolín0.127 g
Serínové0.132 g
Cukry