Francúzsky toast

Gramovcalkcal
10 g 21300 Kalórie 21.3 Kilokalórie
25 g 53250 Kalórie 53.25 Kilokalórie
50 g 106500 Kalórie 106.5 Kilokalórie
100 g 213000 Kalórie 213 Kilokalórie
250 g 532500 Kalórie 532.5 Kilokalórie
500 g 1065000 Kalórie 1065 Kilokalórie
1000 g 2130000 Kalórie 2130 Kilokalórie


100 Gramov Francúzsky toast = 213 Kilokalórie

7.4g bielkoviny 6.1g tuky 32.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín7.4 g
Celkových lipidov (tukov)6.1 g
Sacharidov, rozdiel32.1 g
Ostatné
Popol1.8 g
Energie
Energie213 kcal
Vody52.6 g
Vlákien, celkové dietetické1.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca107 mg
Železo Fe2.21 mg
Horčík Mg17 mg
Fosfor, P139 mg
Draslík, K134 mg
Sodík, Na495 mg
Zinok, Zn0.77 mg
Meď, Cu0.084 mg
Mangán, Mn0.245 mg
Selén, Se16.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU187 IU
Retinol53 mcg
Vitamín A, RAE54 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.3 mg
Tiamín0.277 mg
Riboflavín0.381 mg
Niacín2.722 mg
Kyselina pantoténová0.94 mg
Vitamín B-60.496 mg
Folátov, celkom52 mcg
Vitamín B-121.68 mcg
Kyselina listová28 mcg
Folátov, potraviny24 mcg
Folátov, DFE72 mcg DFE
Cholesterolu82 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.533 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín2.04 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.227 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.094 g
Treonín0.281 g
Izoleucín0.339 g
Leucín0.585 g
Lyzín0.37 g
Metionín0.167 g
Cystínu0.142 g
Fenylalanínu0.366 g
Tyrozín0.268 g
Valín0.38 g
Arginín0.336 g
Histidín0.171 g
Alanín0.297 g
Kyseliny asparágovej0.509 g
Kyselina glutámová1.784 g
Glycín0.24 g
Prolín0.635 g
Serínové0.42 g
Cukry