Fazuľa Lima

Gramovcalkcal
10 g 7100 Kalórie 7.1 Kilokalórie
25 g 17750 Kalórie 17.75 Kilokalórie
50 g 35500 Kalórie 35.5 Kilokalórie
100 g 71000 Kalórie 71 Kilokalórie
250 g 177500 Kalórie 177.5 Kilokalórie
500 g 355000 Kalórie 355 Kilokalórie
1000 g 710000 Kalórie 710 Kilokalórie


100 Gramov Fazuľa Lima = 71 Kilokalórie

4.1g bielkoviny 0.3g tuky 13.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín4.07 g
Celkových lipidov (tukov)0.29 g
Sacharidov, rozdiel13.33 g
Ostatné
Popol1.14 g
Energie
Energie71 kcal
Vody81.17 g
Vlákien, celkové dietetické3.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca28 mg
Železo Fe1.61 mg
Horčík Mg34 mg
Fosfor, P71 mg
Draslík, K285 mg
Sodík, Na4 mg
Zinok, Zn0.64 mg
Meď, Cu0.162 mg
Mangán, Mn0.7 mg
Selén, Se1.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU150 IU
Vitamín A, RAE8 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej8.7 mg
Tiamín0.029 mg
Riboflavín0.043 mg
Niacín0.532 mg
Kyselina pantoténová0.095 mg
Vitamín B-60.062 mg
Folátov, celkom16 mcg
Folátov, potraviny16 mcg
Folátov, DFE16 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.066 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.016 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.139 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.054 g
Treonín0.173 g
Izoleucín0.261 g
Leucín0.319 g
Lyzín0.268 g
Metionín0.04 g
Cystínu0.049 g
Fenylalanínu0.2 g
Tyrozín0.131 g
Valín0.254 g
Arginín0.272 g
Histidín0.138 g
Alanín0.154 g
Kyseliny asparágovej0.436 g
Kyselina glutámová0.523 g
Glycín0.163 g
Prolín0.068 g
Serínové0.254 g
Cukry
Cukry, celkom0.93 g
Karotén, beta90 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.29 mg
Cholín, celkom25.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.6 mcg