Falafel
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33300 Kalórie | 33.3 Kilokalórie |
| 25 g | 83250 Kalórie | 83.25 Kilokalórie |
| 50 g | 166500 Kalórie | 166.5 Kilokalórie |
| 100 g | 333000 Kalórie | 333 Kilokalórie |
| 250 g | 832500 Kalórie | 832.5 Kilokalórie |
| 500 g | 1665000 Kalórie | 1665 Kilokalórie |
| 1000 g | 3330000 Kalórie | 3330 Kilokalórie |
100 Gramov Falafel = 333 Kilokalórie
13.3g bielkoviny 17.8g tuky 31.8g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 13.31 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 17.8 g |
| Sacharidov, rozdiel | 31.84 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.43 g |
| Energie | |
| Energie | 333 kcal |
| Vody | 34.62 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 54 mg |
| Železo Fe | 3.42 mg |
| Horčík Mg | 82 mg |
| Fosfor, P | 192 mg |
| Draslík, K | 585 mg |
| Sodík, Na | 294 mg |
| Zinok, Zn | 1.5 mg |
| Meď, Cu | 0.258 mg |
| Mangán, Mn | 0.691 mg |
| Selén, Se | 1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 13 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.6 mg |
| Tiamín | 0.146 mg |
| Riboflavín | 0.166 mg |
| Niacín | 1.044 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.292 mg |
| Vitamín B-6 | 0.125 mg |
| Folátov, celkom | 93 mcg |
| Kyselina listová | 15 mcg |
| Folátov, potraviny | 78 mcg |
| Folátov, DFE | 104 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.383 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 10.171 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 4.16 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.134 g |
| Treonín | 0.492 g |
| Izoleucín | 0.567 g |
| Leucín | 0.944 g |
| Lyzín | 0.856 g |
| Metionín | 0.187 g |
| Cystínu | 0.183 g |
| Fenylalanínu | 0.707 g |
| Tyrozín | 0.339 g |
| Valín | 0.562 g |
| Arginín | 1.28 g |
| Histidín | 0.364 g |
| Alanín | 0.573 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.531 g |
| Kyselina glutámová | 2.341 g |
| Glycín | 0.567 g |
| Prolín | 0.545 g |
| Serínové | 0.667 g |
| Cukry | |
| — | |