Citrónová kôra

Gramovcalkcal
10 g 4700 Kalórie 4.7 Kilokalórie
25 g 11750 Kalórie 11.75 Kilokalórie
50 g 23500 Kalórie 23.5 Kilokalórie
100 g 47000 Kalórie 47 Kilokalórie
250 g 117500 Kalórie 117.5 Kilokalórie
500 g 235000 Kalórie 235 Kilokalórie
1000 g 470000 Kalórie 470 Kilokalórie


100 Gramov Citrónová kôra = 47 Kilokalórie

1.5g bielkoviny 0.3g tuky 16g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.5 g
Celkových lipidov (tukov)0.3 g
Sacharidov, rozdiel16 g
Ostatné
Popol0.6 g
Energie
Energie47 kcal
Vody81.6 g
Vlákien, celkové dietetické10.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca134 mg
Železo Fe0.8 mg
Horčík Mg15 mg
Fosfor, P12 mg
Draslík, K160 mg
Sodík, Na6 mg
Zinok, Zn0.25 mg
Meď, Cu0.092 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU50 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej129 mg
Tiamín0.06 mg
Riboflavín0.08 mg
Niacín0.4 mg
Kyselina pantoténová0.319 mg
Vitamín B-60.172 mg
Folátov, celkom13 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE13 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.039 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.011 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.089 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom4.17 g
Karotén, beta7 mcg
Karotén, alfa1 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.25 mg
Kryptoxantíny, beta45 mcg
Luteín + zeaxantín18 mcg
Cholín, celkom8.5 mg
Fytosteroly35 mg