Chryzantéma
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Kalórie | 2.4 Kilokalórie |
| 25 g | 6000 Kalórie | 6 Kilokalórie |
| 50 g | 12000 Kalórie | 12 Kilokalórie |
| 100 g | 24000 Kalórie | 24 Kilokalórie |
| 250 g | 60000 Kalórie | 60 Kilokalórie |
| 500 g | 120000 Kalórie | 120 Kilokalórie |
| 1000 g | 240000 Kalórie | 240 Kilokalórie |
100 Gramov Chryzantéma = 24 Kilokalórie
3.4g bielkoviny 0.6g tuky 3g sacharidy /100g
- Chryzantéma, Garland, SurovýKalórie · 24 kcal
bielkoviny · 3.36 g tuky · 0.56 g sacharidy · 3.02 g - Chryzantéma, Garland, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 20 kcal
bielkoviny · 1.64 g tuky · 0.09 g sacharidy · 4.31 g - Chryzantéma, Garland, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 20 kcal
bielkoviny · 1.64 g tuky · 0.09 g sacharidy · 4.31 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.36 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.56 g |
| Sacharidov, rozdiel | 3.02 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.67 g |
| Energie | |
| Energie | 24 kcal |
| Vody | 91.4 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 117 mg |
| Železo Fe | 2.29 mg |
| Horčík Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Draslík, K | 567 mg |
| Sodík, Na | 118 mg |
| Zinok, Zn | 0.71 mg |
| Meď, Cu | 0.137 mg |
| Mangán, Mn | 0.943 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 2320 IU |
| Vitamín A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.4 mg |
| Tiamín | 0.13 mg |
| Riboflavín | 0.144 mg |
| Niacín | 0.531 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.221 mg |
| Vitamín B-6 | 0.176 mg |
| Folátov, celkom | 177 mcg |
| Folátov, potraviny | 177 mcg |
| Folátov, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Karotén, beta | 1380 mcg |
| Kryptoxantíny, beta | 24 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 3834 mcg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 350 mcg |