Zloženie |
Proteín | 8.9 g |
Celkových lipidov (tukov) | 4.6 g |
Sacharidov, rozdiel | 43.5 g |
Ostatné |
Popol | 2 g |
Energie |
Energie | 243 kcal |
Vody | 41 g |
Vlákien, celkové dietetické | 4.9 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 69 mg |
Železo Fe | 3.61 mg |
Horčík Mg | 80 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Draslík, K | 215 mg |
Sodík, Na | 303 mg |
Zinok, Zn | 1.31 mg |
Meď, Cu | 0.184 mg |
Mangán, Mn | 1.585 mg |
Selén, Se | 28.7 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 1 IU |
Tiamín | 0.653 mg |
Riboflavín | 0.3 mg |
Niacín | 6.81 mg |
Kyselina pantoténová | 0.776 mg |
Vitamín B-6 | 0.268 mg |
Folátov, celkom | 86 mcg |
Kyselina listová | 56 mcg |
Folátov, potraviny | 30 mcg |
Folátov, DFE | 125 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.709 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.654 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.76 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.106 g |
Treonín | 0.268 g |
Izoleucín | 0.347 g |
Leucín | 0.624 g |
Lyzín | 0.259 g |
Metionín | 0.156 g |
Cystínu | 0.19 g |
Fenylalanínu | 0.439 g |
Tyrozín | 0.271 g |
Valín | 0.402 g |
Arginín | 0.379 g |
Histidín | 0.197 g |
Alanín | 0.328 g |
Kyseliny asparágovej | 0.464 g |
Kyselina glutámová | 2.703 g |
Glycín | 0.344 g |
Prolín | 0.91 g |
Serínové | 0.433 g |
Cukry |
Cukry, celkom | 4.67 g |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.65 mg |
Luteín + zeaxantín | 49 mcg |
Cholín, celkom | 14.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1 mcg |