Brusnice

Gramovcalkcal
10 g 30800 Kalórie 30.8 Kilokalórie
25 g 77000 Kalórie 77 Kilokalórie
50 g 154000 Kalórie 154 Kilokalórie
100 g 308000 Kalórie 308 Kilokalórie
250 g 770000 Kalórie 770 Kilokalórie
500 g 1540000 Kalórie 1540 Kilokalórie
1000 g 3080000 Kalórie 3080 Kilokalórie


100 Gramov Brusnice = 308 Kilokalórie

0.1g bielkoviny 1.4g tuky 82.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.07 g
Celkových lipidov (tukov)1.37 g
Sacharidov, rozdiel82.36 g
Ostatné
Popol0.2 g
Energie
Energie308 kcal
Vody16 g
Vlákien, celkové dietetické5.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca10 mg
Železo Fe0.53 mg
Horčík Mg5 mg
Fosfor, P8 mg
Draslík, K40 mg
Sodík, Na3 mg
Zinok, Zn0.11 mg
Meď, Cu0.08 mg
Mangán, Mn0.265 mg
Selén, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.2 mg
Tiamín0.007 mg
Riboflavín0.016 mg
Niacín0.99 mg
Kyselina pantoténová0.217 mg
Vitamín B-60.038 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.103 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.198 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.658 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom65 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.07 mg
Luteín + zeaxantín33 mcg
Cholín, celkom4 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.8 mcg