Banány

Gramovcalkcal
10 g 8900 Kalórie 8.9 Kilokalórie
25 g 22250 Kalórie 22.25 Kilokalórie
50 g 44500 Kalórie 44.5 Kilokalórie
100 g 89000 Kalórie 89 Kilokalórie
250 g 222500 Kalórie 222.5 Kilokalórie
500 g 445000 Kalórie 445 Kilokalórie
1000 g 890000 Kalórie 890 Kilokalórie


100 Gramov Banány = 89 Kilokalórie

1.1g bielkoviny 0.3g tuky 22.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.09 g
Celkových lipidov (tukov)0.33 g
Sacharidov, rozdiel22.84 g
Ostatné
Popol0.82 g
Energie
Energie89 kcal
Vody74.91 g
Vlákien, celkové dietetické2.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca5 mg
Železo Fe0.26 mg
Horčík Mg27 mg
Fosfor, P22 mg
Draslík, K358 mg
Sodík, Na1 mg
Zinok, Zn0.15 mg
Meď, Cu0.078 mg
Mangán, Mn0.27 mg
Selén, Se1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU64 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej8.7 mg
Tiamín0.031 mg
Riboflavín0.073 mg
Niacín0.665 mg
Kyselina pantoténová0.334 mg
Vitamín B-60.367 mg
Folátov, celkom20 mcg
Folátov, potraviny20 mcg
Folátov, DFE20 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.112 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.032 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.073 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.009 g
Treonín0.028 g
Izoleucín0.028 g
Leucín0.068 g
Lyzín0.05 g
Metionín0.008 g
Cystínu0.009 g
Fenylalanínu0.049 g
Tyrozín0.009 g
Valín0.047 g
Arginín0.049 g
Histidín0.077 g
Alanín0.04 g
Kyseliny asparágovej0.124 g
Kyselina glutámová0.152 g
Glycín0.038 g
Prolín0.028 g
Serínové0.04 g
Cukry
Sacharóza2.39 g
Maltóza0.01 g
Cukry, celkom12.23 g
Fluorid, F2.2 mcg
Karotén, beta26 mcg
Karotén, alfa25 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Luteín + zeaxantín22 mcg
Tokoferol, gama0.02 mg
Tokoferol, delta0.01 mg
Cholín, celkom9.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.5 mcg
Betaín0.1 mg
Fytosteroly16 mg
Glukózu (dextrózu)4.98 g
Fruktóza4.85 g
Škrob5.38 g