Bambusové výhonky

Gramovcalkcal
10 g 1900 Kalórie 1.9 Kilokalórie
25 g 4750 Kalórie 4.75 Kilokalórie
50 g 9500 Kalórie 9.5 Kilokalórie
100 g 19000 Kalórie 19 Kilokalórie
250 g 47500 Kalórie 47.5 Kilokalórie
500 g 95000 Kalórie 95 Kilokalórie
1000 g 190000 Kalórie 190 Kilokalórie


100 Gramov Bambusové výhonky = 19 Kilokalórie

1.7g bielkoviny 0.4g tuky 3.2g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.72 g
Celkových lipidov (tukov)0.4 g
Sacharidov, rozdiel3.22 g
Ostatné
Popol0.34 g
Energie
Energie19 kcal
Vody94.32 g
Vlákien, celkové dietetické1.4 g
Prvky
Vápenatého, Ca8 mg
Železo Fe0.32 mg
Horčík Mg4 mg
Fosfor, P25 mg
Draslík, K80 mg
Sodík, Na7 mg
Zinok, Zn0.65 mg
Meď, Cu0.114 mg
Mangán, Mn0.157 mg
Selén, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU13 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.1 mg
Tiamín0.026 mg
Riboflavín0.026 mg
Niacín0.14 mg
Kyselina pantoténová0.092 mg
Vitamín B-60.136 mg
Folátov, celkom3 mcg
Folátov, potraviny3 mcg
Folátov, DFE3 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.092 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.009 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.178 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.018 g
Treonín0.057 g
Izoleucín0.058 g
Leucín0.093 g
Lyzín0.089 g
Metionín0.02 g
Cystínu0.014 g
Fenylalanínu0.06 g
Valín0.071 g
Arginín0.064 g
Histidín0.028 g
Alanín0.082 g
Kyseliny asparágovej0.282 g
Kyselina glutámová0.164 g
Glycín0.057 g
Prolín0.145 g
Serínové0.084 g
Cukry
Cukry, celkom1.89 g
Karotén, beta8 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.63 mg