Zloženie |
Proteín | 1.96 g |
Celkových lipidov (tukov) | 15.41 g |
Sacharidov, rozdiel | 8.64 g |
Ostatné |
Popol | 1.66 g |
Energie |
Energie | 167 kcal |
Vody | 72.33 g |
Vlákien, celkové dietetické | 6.8 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 13 mg |
Železo Fe | 0.61 mg |
Horčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Draslík, K | 507 mg |
Sodík, Na | 8 mg |
Zinok, Zn | 0.68 mg |
Meď, Cu | 0.17 mg |
Mangán, Mn | 0.149 mg |
Selén, Se | 0.4 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 147 IU |
Vitamín A, RAE | 7 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 8.8 mg |
Tiamín | 0.075 mg |
Riboflavín | 0.143 mg |
Niacín | 1.912 mg |
Kyselina pantoténová | 1.463 mg |
Vitamín B-6 | 0.287 mg |
Folátov, celkom | 89 mcg |
Folátov, potraviny | 89 mcg |
Folátov, DFE | 89 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.126 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 9.799 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.816 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.025 g |
Treonín | 0.072 g |
Izoleucín | 0.083 g |
Leucín | 0.141 g |
Lyzín | 0.129 g |
Metionín | 0.037 g |
Cystínu | 0.027 g |
Fenylalanínu | 0.095 g |
Tyrozín | 0.048 g |
Valín | 0.105 g |
Arginín | 0.087 g |
Histidín | 0.048 g |
Alanín | 0.106 g |
Kyseliny asparágovej | 0.232 g |
Kyselina glutámová | 0.282 g |
Glycín | 0.102 g |
Prolín | 0.096 g |
Serínové | 0.112 g |
Cukry |
Sacharóza | 0.06 g |
Cukry, celkom | 0.3 g |
Karotén, beta | 63 mcg |
Karotén, alfa | 24 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1.97 mg |
Kryptoxantíny, beta | 27 mcg |
Luteín + zeaxantín | 271 mcg |
Tokoferol, gama | 0.32 mg |
Tokoferol, delta | 0.02 mg |
Cholín, celkom | 14.2 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 21 mcg |
Betaín | 0.7 mg |
Tokoferol, beta | 0.04 mg |
Glukózu (dextrózu) | 0.08 g |
Fruktóza | 0.08 g |
Galaktózy | 0.08 g |
Stigmasterolový | 2 mg |
Kampasterolu | 5 mg |
Beta-sitosterolu | 76 mg |
Škrob | 0.11 g |