Artičok
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Kalórie | 1.7 Kilokalórie |
| 25 g | 4250 Kalórie | 4.25 Kilokalórie |
| 50 g | 8500 Kalórie | 8.5 Kilokalórie |
| 100 g | 17000 Kalórie | 17 Kilokalórie |
| 250 g | 42500 Kalórie | 42.5 Kilokalórie |
| 500 g | 85000 Kalórie | 85 Kilokalórie |
| 1000 g | 170000 Kalórie | 170 Kilokalórie |
100 Gramov Artičok = 17 Kilokalórie
0.7g bielkoviny 0.1g tuky 4.1g sacharidy /100g
- Artičok, SurovýKalórie · 17 kcal
bielkoviny · 0.7 g tuky · 0.1 g sacharidy · 4.07 g - Artičok, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 20 kcal
bielkoviny · 0.76 g tuky · 0.11 g sacharidy · 4.74 g - Artičok, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 22 kcal
bielkoviny · 0.76 g tuky · 0.11 g sacharidy · 5.33 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 0.7 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.1 g |
| Sacharidov, rozdiel | 4.07 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.13 g |
| Energie | |
| Energie | 17 kcal |
| Vody | 94 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.6 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 70 mg |
| Železo Fe | 0.7 mg |
| Horčík Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Draslík, K | 400 mg |
| Sodík, Na | 170 mg |
| Zinok, Zn | 0.17 mg |
| Meď, Cu | 0.231 mg |
| Mangán, Mn | 0.256 mg |
| Selén, Se | 0.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2 mg |
| Tiamín | 0.02 mg |
| Riboflavín | 0.03 mg |
| Niacín | 0.3 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.338 mg |
| Vitamín B-6 | 0.116 mg |
| Folátov, celkom | 68 mcg |
| Folátov, potraviny | 68 mcg |
| Folátov, DFE | 68 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.011 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.018 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.041 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |