Arašidy
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56700 Kalórie | 56.7 Kilokalórie |
| 25 g | 141750 Kalórie | 141.75 Kilokalórie |
| 50 g | 283500 Kalórie | 283.5 Kilokalórie |
| 100 g | 567000 Kalórie | 567 Kilokalórie |
| 250 g | 1417500 Kalórie | 1417.5 Kilokalórie |
| 500 g | 2835000 Kalórie | 2835 Kilokalórie |
| 1000 g | 5670000 Kalórie | 5670 Kilokalórie |
100 Gramov Arašidy = 567 Kilokalórie
25.8g bielkoviny 49.2g tuky 16.1g sacharidy /100g
- Arašidy, Všetky typy, SurovýKalórie · 567 kcal
bielkoviny · 25.8 g tuky · 49.24 g sacharidy · 16.13 g - Arašidy, Virginia, SurovýKalórie · 563 kcal
bielkoviny · 25.19 g tuky · 48.75 g sacharidy · 16.54 g - Arašidy, Valencia, SurovýKalórie · 570 kcal
bielkoviny · 25.09 g tuky · 47.58 g sacharidy · 20.91 g - Arašidy, Všetky typy, Varené, Varené, So soľouKalórie · 318 kcal
bielkoviny · 13.5 g tuky · 22.01 g sacharidy · 21.26 g - Arašidy, španielčina, SurovýKalórie · 570 kcal
bielkoviny · 26.15 g tuky · 49.6 g sacharidy · 15.82 g - Arašidy, Virginia, Olej pečené, So soľouKalórie · 578 kcal
bielkoviny · 25.87 g tuky · 48.62 g sacharidy · 19.86 g - Arašidy, Virginia, Olej pečené, Bez soliKalórie · 578 kcal
bielkoviny · 25.87 g tuky · 48.62 g sacharidy · 19.86 g - Arašidy, španielčina, Olej pečené, Bez soliKalórie · 579 kcal
bielkoviny · 28.01 g tuky · 49.04 g sacharidy · 17.45 g - Arašidy, Všetky typy, Suché pražené, Bez soliKalórie · 585 kcal
bielkoviny · 23.68 g tuky · 49.66 g sacharidy · 21.51 g - Arašidy, Valencia, Olej pečené, Bez soliKalórie · 589 kcal
bielkoviny · 27.04 g tuky · 51.24 g sacharidy · 16.3 g - Arašidy, Všetky typy, Olej pečené, Bez soliKalórie · 581 kcal
bielkoviny · 26.35 g tuky · 49.3 g sacharidy · 18.92 g - Arašidy, Všetky typy, Suché pražené, So soľouKalórie · 585 kcal
bielkoviny · 23.68 g tuky · 49.66 g sacharidy · 21.51 g - Arašidy, Valencia, Olej pečené, So soľouKalórie · 589 kcal
bielkoviny · 27.04 g tuky · 51.24 g sacharidy · 16.3 g - Arašidy, španielčina, Olej pečené, So soľouKalórie · 579 kcal
bielkoviny · 28.01 g tuky · 49.04 g sacharidy · 17.45 g - Arašidy, Všetky typy, Olej pečené, So soľouKalórie · 599 kcal
bielkoviny · 28.03 g tuky · 52.5 g sacharidy · 15.26 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 25.8 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 49.24 g |
| Sacharidov, rozdiel | 16.13 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.33 g |
| Energie | |
| Energie | 567 kcal |
| Vody | 6.5 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 8.5 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 92 mg |
| Železo Fe | 4.58 mg |
| Horčík Mg | 168 mg |
| Fosfor, P | 376 mg |
| Draslík, K | 705 mg |
| Sodík, Na | 18 mg |
| Zinok, Zn | 3.27 mg |
| Meď, Cu | 1.144 mg |
| Mangán, Mn | 1.934 mg |
| Selén, Se | 7.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.64 mg |
| Riboflavín | 0.135 mg |
| Niacín | 12.066 mg |
| Kyselina pantoténová | 1.767 mg |
| Vitamín B-6 | 0.348 mg |
| Folátov, celkom | 240 mcg |
| Folátov, potraviny | 240 mcg |
| Folátov, DFE | 240 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 6.834 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 24.429 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 15.559 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.25 g |
| Treonín | 0.883 g |
| Izoleucín | 0.907 g |
| Leucín | 1.672 g |
| Lyzín | 0.926 g |
| Metionín | 0.317 g |
| Cystínu | 0.331 g |
| Fenylalanínu | 1.337 g |
| Tyrozín | 1.049 g |
| Valín | 1.082 g |
| Arginín | 3.085 g |
| Histidín | 0.652 g |
| Alanín | 1.025 g |
| Kyseliny asparágovej | 3.146 g |
| Kyselina glutámová | 5.39 g |
| Glycín | 1.554 g |
| Prolín | 1.138 g |
| Serínové | 1.271 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 3.97 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 8.33 mg |
| Cholín, celkom | 52.5 mg |
| Betaín | 0.6 mg |
| Fytosteroly | 220 mg |