| Zloženie |
| Proteín | 52.2 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.55 g |
| Sacharidov, rozdiel | 34.7 g |
| Ostatné |
| Popol | 4.75 g |
| Energie |
| Energie | 327 kcal |
| Vody | 7.8 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 15.8 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 140 mg |
| Železo Fe | 2.1 mg |
| Horčík Mg | 370 mg |
| Fosfor, P | 760 mg |
| Draslík, K | 1290 mg |
| Sodík, Na | 180 mg |
| Zinok, Zn | 5.1 mg |
| Meď, Cu | 1.8 mg |
| Mangán, Mn | 4.9 mg |
| Selén, Se | 7.1 mcg |
| Vitamíny |
| Tiamín | 0.7 mg |
| Riboflavín | 0.48 mg |
| Niacín | 27 mg |
| Kyselina pantoténová | 2.744 mg |
| Vitamín B-6 | 0.504 mg |
| Folátov, celkom | 248 mcg |
| Folátov, potraviny | 248 mcg |
| Folátov, DFE | 248 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.063 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.225 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.143 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.507 g |
| Treonín | 1.788 g |
| Izoleucín | 1.836 g |
| Leucín | 3.384 g |
| Lyzín | 1.874 g |
| Metionín | 0.641 g |
| Cystínu | 0.669 g |
| Fenylalanínu | 2.705 g |
| Tyrozín | 2.122 g |
| Valín | 2.189 g |
| Arginín | 6.243 g |
| Histidín | 1.319 g |
| Alanín | 2.075 g |
| Kyseliny asparágovej | 6.367 g |
| Kyselina glutámová | 10.908 g |
| Glycín | 3.145 g |
| Prolín | 2.304 g |
| Serínové | 2.572 g |
| Cukry |
| Cukry, celkom | 8.22 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.05 mg |
| Cholín, celkom | 108.7 mg |