Amarantového zrna
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10200 Kalórie | 10.2 Kilokalórie |
| 25 g | 25500 Kalórie | 25.5 Kilokalórie |
| 50 g | 51000 Kalórie | 51 Kilokalórie |
| 100 g | 102000 Kalórie | 102 Kilokalórie |
| 250 g | 255000 Kalórie | 255 Kilokalórie |
| 500 g | 510000 Kalórie | 510 Kilokalórie |
| 1000 g | 1020000 Kalórie | 1020 Kilokalórie |
100 Gramov Amarantového zrna = 102 Kilokalórie
3.8g bielkoviny 1.6g tuky 18.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.8 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 1.58 g |
| Sacharidov, rozdiel | 18.69 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.77 g |
| Energie | |
| Energie | 102 kcal |
| Vody | 75.16 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2.1 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 47 mg |
| Železo Fe | 2.1 mg |
| Horčík Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 148 mg |
| Draslík, K | 135 mg |
| Sodík, Na | 6 mg |
| Zinok, Zn | 0.86 mg |
| Meď, Cu | 0.149 mg |
| Mangán, Mn | 0.854 mg |
| Selén, Se | 5.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.015 mg |
| Riboflavín | 0.022 mg |
| Niacín | 0.235 mg |
| Vitamín B-6 | 0.113 mg |
| Folátov, celkom | 22 mcg |
| Folátov, potraviny | 22 mcg |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
| Tokoferol, gama | 0.05 mg |
| Tokoferol, delta | 0.24 mg |
| Tokoferol, beta | 0.38 mg |
| Škrob | 16.23 g |