Zloženie |
Proteín | 9.2 g |
Celkových lipidov (tukov) | 3.1 g |
Sacharidov, rozdiel | 76.14 g |
Ostatné |
Popol | 5.76 g |
Energie |
Energie | 343 kcal |
Vody | 5.8 g |
Vlákien, celkové dietetické | 7.6 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 172 mg |
Železo Fe | 2.38 mg |
Horčík Mg | 62 mg |
Fosfor, P | 279 mg |
Draslík, K | 1248 mg |
Sodík, Na | 612 mg |
Zinok, Zn | 0.91 mg |
Meď, Cu | 0.25 mg |
Selén, Se | 12.3 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 60 IU |
Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 16 mg |
Tiamín | 0.11 mg |
Riboflavín | 0.22 mg |
Niacín | 4.27 mg |
Vitamín B-6 | 0.16 mg |
Folátov, celkom | 61 mcg |
Kyselina listová | 4 mcg |
Folátov, potraviny | 57 mcg |
Folátov, DFE | 64 mcg DFE |
Cholesterolu | 12 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.613 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.185 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.025 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Cukry, celkom | 10 g |
Karotén, beta | 32 mcg |
Karotén, alfa | 7 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
Lykopén | 2 mcg |
Luteín + zeaxantín | 59 mcg |
Cholín, celkom | 56.3 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 13.9 mcg |