Z lístkového cesta

Gramovcalkcal
10 g 55100 Kalórie 55.1 Kilokalórie
25 g 137750 Kalórie 137.75 Kilokalórie
50 g 275500 Kalórie 275.5 Kilokalórie
100 g 551000 Kalórie 551 Kilokalórie
250 g 1377500 Kalórie 1377.5 Kilokalórie
500 g 2755000 Kalórie 2755 Kilokalórie
1000 g 5510000 Kalórie 5510 Kilokalórie


100 Gramov Z lístkového cesta = 551 Kilokalórie

7.3g bielkoviny 38.1g tuky 45.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín7.3 g
Celkových lipidov (tukov)38.1 g
Sacharidov, rozdiel45.1 g
Ostatné
Popol1 g
Energie
Energie551 kcal
Vody8.5 g
Vlákien, celkové dietetické1.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca10 mg
Železo Fe2.56 mg
Horčík Mg16 mg
Fosfor, P60 mg
Draslík, K61 mg
Sodík, Na249 mg
Zinok, Zn0.53 mg
Meď, Cu0.114 mg
Mangán, Mn0.488 mg
Selén, Se24.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1 IU
Tiamín0.398 mg
Riboflavín0.283 mg
Niacín4.168 mg
Vitamín B-60.021 mg
Folátov, celkom78 mcg
Kyselina listová65 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE124 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené9.643 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín21.597 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,4.894 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.085 g
Treonín0.196 g
Izoleucín0.272 g
Leucín0.508 g
Lyzín0.142 g
Metionín0.129 g
Cystínu0.165 g
Fenylalanínu0.362 g
Tyrozín0.201 g
Valín0.308 g
Arginín0.255 g
Histidín0.156 g
Alanín0.224 g
Kyseliny asparágovej0.296 g
Kyselina glutámová2.574 g
Glycín0.251 g
Prolín0.864 g
Serínové0.356 g
Cukry
Cukry, celkom0.74 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.54 mg
Luteín + zeaxantín43 mcg
Cholín, celkom6.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)16.1 mcg