Uhorky
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1100 Kalórie | 1.1 Kilokalórie |
| 25 g | 2750 Kalórie | 2.75 Kilokalórie |
| 50 g | 5500 Kalórie | 5.5 Kilokalórie |
| 100 g | 11000 Kalórie | 11 Kilokalórie |
| 250 g | 27500 Kalórie | 27.5 Kilokalórie |
| 500 g | 55000 Kalórie | 55 Kilokalórie |
| 1000 g | 110000 Kalórie | 110 Kilokalórie |
100 Gramov Uhorky = 11 Kilokalórie
0.3g bielkoviny 0.2g tuky 2.3g sacharidy /100g
- Uhorky, Uhorka, KysléKalórie · 11 kcal
bielkoviny · 0.33 g tuky · 0.2 g sacharidy · 2.26 g - Uhorky, Chowchow, S karfiol cibuľa horčica, sladkýKalórie · 121 kcal
bielkoviny · 1.5 g tuky · 0.9 g sacharidy · 26.64 g - Uhorky, Uhorka, Kôpor, S nízkym obsahom sodíkaKalórie · 18 kcal
bielkoviny · 0.62 g tuky · 0.19 g sacharidy · 4.13 g - Uhorky, Uhorka, Sladké (zahŕňa chleba s maslom uhorky)Kalórie · 91 kcal
bielkoviny · 0.58 g tuky · 0.41 g sacharidy · 21.15 g - Uhorky, Uhorka, sladký, S nízkym obsahom sodíka (zahŕňa chleba s maslom uhorky)Kalórie · 122 kcal
bielkoviny · 0.37 g tuky · 0.26 g sacharidy · 33.73 g - Uhorky, Uhorka, Kôpor alebo kóšer kôpruKalórie · 12 kcal
bielkoviny · 0.6 g tuky · 0.14 g sacharidy · 2.59 g - Uhorky, Uhorka, Kyslé, S nízkym obsahom sodíkaKalórie · 11 kcal
bielkoviny · 0.33 g tuky · 0.2 g sacharidy · 2.26 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 0.33 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.2 g |
| Sacharidov, rozdiel | 2.26 g |
| Ostatné | |
| Popol | 3.13 g |
| Energie | |
| Energie | 11 kcal |
| Vody | 94.08 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.2 g |
| Prvky | |
| Železo Fe | 0.4 mg |
| Horčík Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 14 mg |
| Draslík, K | 23 mg |
| Sodík, Na | 1208 mg |
| Zinok, Zn | 0.02 mg |
| Meď, Cu | 0.085 mg |
| Mangán, Mn | 0.011 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 191 IU |
| Vitamín A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1 mg |
| Riboflavín | 0.01 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.038 mg |
| Vitamín B-6 | 0.009 mg |
| Folátov, celkom | 1 mcg |
| Folátov, potraviny | 1 mcg |
| Folátov, DFE | 1 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.052 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.003 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.081 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.003 g |
| Treonín | 0.009 g |
| Izoleucín | 0.01 g |
| Leucín | 0.014 g |
| Lyzín | 0.014 g |
| Metionín | 0.003 g |
| Cystínu | 0.002 g |
| Fenylalanínu | 0.009 g |
| Tyrozín | 0.006 g |
| Valín | 0.011 g |
| Arginín | 0.021 g |
| Histidín | 0.005 g |
| Alanín | 0.011 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.02 g |
| Kyselina glutámová | 0.095 g |
| Glycín | 0.012 g |
| Prolín | 0.008 g |
| Serínové | 0.01 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 1.06 g |
| Karotén, beta | 81 mcg |
| Karotén, alfa | 20 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.09 mg |
| Kryptoxantíny, beta | 47 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 43 mcg |
| Cholín, celkom | 3.6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 47 mcg |
| Fytosteroly | 14 mg |