Teľacie mäso

Gramov	cal	kcal
10 g	14400 Kalórie	14.4 Kilokalórie
25 g	36000 Kalórie	36 Kilokalórie
50 g	72000 Kalórie	72 Kilokalórie
100 g	144000 Kalórie	144 Kilokalórie
250 g	360000 Kalórie	360 Kilokalórie
500 g	720000 Kalórie	720 Kilokalórie
1000 g	1440000 Kalórie	1440 Kilokalórie

100 Gramov Teľacie mäso = 144 Kilokalórie

19.4g bielkoviny 6.8g tuky 0g sacharidy /100g

Teľacie mäso, Zem, Surový
Kalórie · 144 kcal
bielkoviny · 19.35 g tuky · 6.77 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Zem, Varené, Pečené
Kalórie · 172 kcal
bielkoviny · 24.38 g tuky · 7.56 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Týmus, Varené, Dusené
Kalórie · 125 kcal
bielkoviny · 22.67 g tuky · 3.11 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Prsníka, Polovica platne, Vykostené, Oddeliteľné chudého a tuk, Varené, Dusené
Kalórie · 282 kcal
bielkoviny · 25.93 g tuky · 18.95 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Prsníka, Bod polovica, Vykostené, Oddeliteľné chudého a tuk, Varené, Dusené
Kalórie · 248 kcal
bielkoviny · 28.23 g tuky · 14.16 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Prsníka, Oddeliteľné tuku, Varené
Kalórie · 521 kcal
bielkoviny · 9.4 g tuky · 53.35 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Sviečková, Oddeliteľné chudého a tuk, Varené, Pečené
Kalórie · 202 kcal
bielkoviny · 25.14 g tuky · 10.45 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Prsníka, Celý, Vykostené, Oddeliteľné chudého iba, Varené, Dusené
Kalórie · 218 kcal
bielkoviny · 30.32 g tuky · 9.8 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Bedrá, Oddeliteľné chudého iba, Surový
Kalórie · 116 kcal
bielkoviny · 20.17 g tuky · 3.34 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Srdce, Varené, Dusené
Kalórie · 186 kcal
bielkoviny · 29.12 g tuky · 6.75 g sacharidy · 0.13 g
Teľacie mäso, Rameno, Rameno, Oddeliteľné chudého a tuk, Surový
Kalórie · 132 kcal
bielkoviny · 19.34 g tuky · 5.44 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Stopkou (predné a zadné), Oddeliteľné chudého a tuk, Varené, Dusené
Kalórie · 191 kcal
bielkoviny · 31.54 g tuky · 6.2 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Kompozitné zdobené maloobchodné rezy, Oddeliteľné chudého a tuk, Varené
Kalórie · 231 kcal
bielkoviny · 30.1 g tuky · 11.39 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Kompozitné zdobené maloobchodné rezy, Oddeliteľné chudého a tuk, Surový
Kalórie · 144 kcal
bielkoviny · 19.35 g tuky · 6.77 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Mozgu, Surový
Kalórie · 118 kcal
bielkoviny · 10.32 g tuky · 8.21 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Stopkou (predné a zadné), Oddeliteľné chudého a tuk, Surový
Kalórie · 113 kcal
bielkoviny · 19.15 g tuky · 3.48 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Srdce, Surový
Kalórie · 110 kcal
bielkoviny · 17.18 g tuky · 3.98 g sacharidy · 0.08 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Pankreas, Surový
Kalórie · 182 kcal
bielkoviny · 15 g tuky · 13.1 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Sleziny, Surový
Kalórie · 98 kcal
bielkoviny · 18.3 g tuky · 2.2 g sacharidy · 0 g
Teľacie mäso, Rôzne mäso a produkty, Sleziny, Varené, Dusené
Kalórie · 129 kcal
bielkoviny · 24.08 g tuky · 2.89 g sacharidy · 0 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	19.35 g
Celkových lipidov (tukov)	6.77 g
Ostatné
Popol	1.04 g
Energie
Energie	144 kcal
Vody	72.84 g
Prvky
Vápenatého, Ca	15 mg
Železo Fe	0.83 mg
Horčík Mg	24 mg
Fosfor, P	203 mg
Draslík, K	315 mg
Sodík, Na	82 mg
Zinok, Zn	3.06 mg
Meď, Cu	0.109 mg
Mangán, Mn	0.028 mg
Selén, Se	8.1 mcg
Vitamíny
Tiamín	0.08 mg
Riboflavín	0.27 mg
Niacín	7.5 mg
Kyselina pantoténová	1.31 mg
Vitamín B-6	0.41 mg
Folátov, celkom	13 mcg
Vitamín B-12	1.34 mcg
Folátov, potraviny	13 mcg
Folátov, DFE	13 mcg DFE
Cholesterolu	82 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené	2.79 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín	2.57 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,	0.48 g
Aminokyseliny
Tryptofán	0.196 g
Treonín	0.845 g
Izoleucín	0.953 g
Leucín	1.54 g
Lyzín	1.594 g
Metionín	0.452 g
Cystínu	0.218 g
Fenylalanínu	0.781 g
Tyrozín	0.617 g
Valín	1.069 g
Arginín	1.138 g
Histidín	0.702 g
Alanín	1.151 g
Kyseliny asparágovej	1.669 g
Kyselina glutámová	3.06 g
Glycín	0.994 g
Prolín	0.808 g
Serínové	0.725 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)	0.26 mg