Cheddar alebo colby

Gramovcalkcal
10 g 17300 Kalórie 17.3 Kilokalórie
25 g 43250 Kalórie 43.25 Kilokalórie
50 g 86500 Kalórie 86.5 Kilokalórie
100 g 173000 Kalórie 173 Kilokalórie
250 g 432500 Kalórie 432.5 Kilokalórie
500 g 865000 Kalórie 865 Kilokalórie
1000 g 1730000 Kalórie 1730 Kilokalórie


100 Gramov Cheddar alebo colby = 173 Kilokalórie

24.4g bielkoviny 7g tuky 1.9g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín24.35 g
Celkových lipidov (tukov)7 g
Sacharidov, rozdiel1.91 g
Ostatné
Popol3.64 g
Energie
Energie173 kcal
Vody63.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca415 mg
Železo Fe0.42 mg
Horčík Mg16 mg
Fosfor, P484 mg
Draslík, K66 mg
Sodík, Na612 mg
Zinok, Zn1.82 mg
Meď, Cu0.021 mg
Mangán, Mn0.006 mg
Selén, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU207 IU
Retinol60 mcg
Vitamín A, RAE60 mcg RAE
Tiamín0.012 mg
Riboflavín0.221 mg
Niacín0.051 mg
Kyselina pantoténová0.183 mg
Vitamín B-60.045 mg
Folátov, celkom11 mcg
Vitamín B-120.49 mcg
Folátov, potraviny11 mcg
Folátov, DFE11 mcg DFE
Cholesterolu21 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené4.342 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín2.082 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.222 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.286 g
Treonín0.798 g
Izoleucín1.389 g
Leucín2.145 g
Lyzín1.866 g
Metionín0.588 g
Cystínu0.111 g
Fenylalanínu1.179 g
Tyrozín1.08 g
Valín1.496 g
Arginín0.847 g
Histidín0.786 g
Alanín0.633 g
Kyseliny asparágovej1.439 g
Kyselina glutámová5.48 g
Glycín0.385 g
Prolín2.526 g
Serínové1.309 g
Cukry
Cukry, celkom0.52 g
Fluorid, F34.9 mcg
Karotén, beta4 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.06 mg
Vitamín D5 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.1 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.1 mcg
Cholín, celkom15.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.6 mcg