Chata

Gramovcalkcal
10 g 9500 Kalórie 9.5 Kilokalórie
25 g 23750 Kalórie 23.75 Kilokalórie
50 g 47500 Kalórie 47.5 Kilokalórie
100 g 95000 Kalórie 95 Kilokalórie
250 g 237500 Kalórie 237.5 Kilokalórie
500 g 475000 Kalórie 475 Kilokalórie
1000 g 950000 Kalórie 950 Kilokalórie


100 Gramov Chata = 95 Kilokalórie

10.9g bielkoviny 4.2g tuky 3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín10.9 g
Celkových lipidov (tukov)4.2 g
Sacharidov, rozdiel3 g
Ostatné
Popol1.34 g
Energie
Energie95 kcal
Vody80.3 g
Vlákien, celkové dietetické0.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca56 mg
Železo Fe0.1 mg
Horčík Mg4 mg
Fosfor, P128 mg
Draslík, K86 mg
Sodík, Na403 mg
Zinok, Zn0.29 mg
Meď, Cu0.028 mg
Selén, Se4.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU372 IU
Retinol41 mcg
Vitamín A, RAE53 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej4 mg
Tiamín0.01 mg
Riboflavín0.13 mg
Niacín0.1 mg
Vitamín B-60.05 mg
Folátov, celkom17 mcg
Vitamín B-120.49 mcg
Folátov, potraviny17 mcg
Folátov, DFE17 mcg DFE
Cholesterolu14 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.646 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.189 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.14 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.134 g
Treonín0.533 g
Izoleucín0.704 g
Leucín1.23 g
Lyzín0.968 g
Metionín0.359 g
Cystínu0.11 g
Fenylalanínu0.645 g
Tyrozín0.637 g
Valín0.742 g
Arginín0.553 g
Histidín0.397 g
Alanín0.623 g
Kyseliny asparágovej0.819 g
Kyselina glutámová2.605 g
Glycín0.267 g
Prolín1.385 g
Serínové0.673 g
Cukry
Cukry, celkom0.37 g
Karotén, beta142 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.05 mg
Luteín + zeaxantín16 mcg
Cholín, celkom17.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)11 mcg