Americký čedar
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 Kalórie | 23.9 Kilokalórie |
25 g | 59750 Kalórie | 59.75 Kilokalórie |
50 g | 119500 Kalórie | 119.5 Kilokalórie |
100 g | 239000 Kalórie | 239 Kilokalórie |
250 g | 597500 Kalórie | 597.5 Kilokalórie |
500 g | 1195000 Kalórie | 1195 Kilokalórie |
1000 g | 2390000 Kalórie | 2390 Kilokalórie |
100 Gramov Americký čedar = 239 Kilokalórie
16.7g bielkoviny 14g tuky 11.6g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 16.7 g |
Celkových lipidov (tukov) | 14 g |
Sacharidov, rozdiel | 11.6 g |
Ostatné | |
Popol | 4.6 g |
Energie | |
Energie | 239 kcal |
Vody | 53.1 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 562 mg |
Železo Fe | 0.33 mg |
Horčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 712 mg |
Draslík, K | 242 mg |
Sodík, Na | 1345 mg |
Zinok, Zn | 2.59 mg |
Meď, Cu | 0.033 mg |
Selén, Se | 15.2 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 430 IU |
Retinol | 111 mcg |
Vitamín A, RAE | 114 mcg RAE |
Tiamín | 0.05 mg |
Riboflavín | 0.43 mg |
Niacín | 0.13 mg |
Vitamín B-6 | 0.12 mg |
Folátov, celkom | 7 mcg |
Vitamín B-12 | 0.4 mcg |
Folátov, potraviny | 7 mcg |
Folátov, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterolu | 36 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 8.79 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 4.102 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.409 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkom | 7.74 g |
Karotén, beta | 37 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.7 mcg |