Sušienky

Gramov	cal	kcal
10 g	39500 Kalórie	39.5 Kilokalórie
25 g	98750 Kalórie	98.75 Kilokalórie
50 g	197500 Kalórie	197.5 Kilokalórie
100 g	395000 Kalórie	395 Kilokalórie
250 g	987500 Kalórie	987.5 Kilokalórie
500 g	1975000 Kalórie	1975 Kilokalórie
1000 g	3950000 Kalórie	3950 Kilokalórie

100 Gramov Sušienky = 395 Kilokalórie

10g bielkoviny 1.4g tuky 83.7g sacharidy /100g

Sušienky, Maces, Obyčajný
Kalórie · 395 kcal
bielkoviny · 10 g tuky · 1.4 g sacharidy · 83.7 g
Sušienky, Mlieko
Kalórie · 455 kcal
bielkoviny · 7.6 g tuky · 15.8 g sacharidy · 69.7 g
Sušienky, Maces, Celozrnný
Kalórie · 351 kcal
bielkoviny · 13.1 g tuky · 1.5 g sacharidy · 78.9 g
Sušienky, Maces, Vajcia
Kalórie · 391 kcal
bielkoviny · 12.3 g tuky · 2.1 g sacharidy · 78.6 g
Sušienky, Saltines (zahŕňa ustrice, sóda, polievka)
Kalórie · 421 kcal
bielkoviny · 9.5 g tuky · 8.85 g sacharidy · 74.34 g
Sušienky, Letiska Rusk prípitok
Kalórie · 407 kcal
bielkoviny · 13.5 g tuky · 7.2 g sacharidy · 72.3 g
Sušienky, Maces, Vajcom a cibuľou
Kalórie · 391 kcal
bielkoviny · 10 g tuky · 3.9 g sacharidy · 77.1 g
Sušienky, Celozrnný
Kalórie · 427 kcal
bielkoviny · 10.58 g tuky · 14.13 g sacharidy · 69.55 g
Sušienky, Krehkých chlebov, Raž
Kalórie · 366 kcal
bielkoviny · 7.9 g tuky · 1.3 g sacharidy · 82.2 g
Sušienky, Syr, Pravidelné
Kalórie · 503 kcal
bielkoviny · 10.1 g tuky · 25.3 g sacharidy · 58.2 g
Sušienky, Pšenica, Pravidelné
Kalórie · 456 kcal
bielkoviny · 8.95 g tuky · 17.36 g sacharidy · 67.35 g
Sušienky, Melba toast, Pšenica
Kalórie · 374 kcal
bielkoviny · 12.9 g tuky · 2.3 g sacharidy · 76.4 g
Sušienky, Saltines, Nesolené topy (zahŕňa ustrice, sóda, polievka)
Kalórie · 434 kcal
bielkoviny · 9.2 g tuky · 11.8 g sacharidy · 71.5 g
Sušienky, Pšenica, Zníženie tuku
Kalórie · 444 kcal
bielkoviny · 9.34 g tuky · 13.37 g sacharidy · 71.52 g
Sušienky, Syr, S nízkym obsahom sodíka
Kalórie · 503 kcal
bielkoviny · 10.1 g tuky · 25.3 g sacharidy · 58.2 g
Sušienky, Raž, Typ sendvič so syrom náplň
Kalórie · 481 kcal
bielkoviny · 9.2 g tuky · 22.3 g sacharidy · 60.8 g
Sušienky, Melba toast, Raž (vrátane pumpernickel)
Kalórie · 389 kcal
bielkoviny · 11.6 g tuky · 3.4 g sacharidy · 77.3 g
Sušienky, Typ štandardného snack, Sendvič, S arašidové maslo náplň
Kalórie · 494 kcal
bielkoviny · 11.47 g tuky · 24.54 g sacharidy · 58.38 g
Sušienky, Pšenica, Nízkej soľ
Kalórie · 473 kcal
bielkoviny · 8.6 g tuky · 20.6 g sacharidy · 64.9 g
Sušienky, Saltines, Bez tuku, S nízkym obsahom sodíka
Kalórie · 393 kcal
bielkoviny · 10.5 g tuky · 1.6 g sacharidy · 82.3 g

Prvok	Výška /100g
Zloženie
Proteín	10 g
Celkových lipidov (tukov)	1.4 g
Sacharidov, rozdiel	83.7 g
Ostatné
Popol	0.6 g
Energie
Energie	395 kcal
Vody	4.3 g
Vlákien, celkové dietetické	3 g
Prvky
Vápenatého, Ca	13 mg
Železo Fe	3.16 mg
Horčík Mg	25 mg
Fosfor, P	89 mg
Draslík, K	112 mg
Zinok, Zn	0.68 mg
Meď, Cu	0.06 mg
Mangán, Mn	0.65 mg
Selén, Se	36.9 mcg
Vitamíny
Tiamín	0.387 mg
Riboflavín	0.291 mg
Niacín	3.892 mg
Kyselina pantoténová	0.443 mg
Vitamín B-6	0.115 mg
Folátov, celkom	17 mcg
Folátov, potraviny	17 mcg
Folátov, DFE	17 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené	0.226 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín	0.127 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,	0.603 g
Aminokyseliny
Tryptofán	0.116 g
Treonín	0.267 g
Izoleucín	0.371 g
Leucín	0.692 g
Lyzín	0.193 g
Metionín	0.176 g
Cystínu	0.225 g
Fenylalanínu	0.494 g
Tyrozín	0.274 g
Valín	0.42 g
Arginín	0.348 g
Histidín	0.213 g
Alanín	0.306 g
Kyseliny asparágovej	0.404 g
Kyselina glutámová	3.509 g
Glycín	0.343 g
Prolín	1.177 g
Serínové	0.485 g
Cukry
Cukry, celkom	0.29 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)	0.06 mg
Luteín + zeaxantín	18 mcg
Cholín, celkom	10.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)	0.3 mcg