Semená reďkovky
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 Kalórie | 4.3 Kilokalórie |
| 25 g | 10750 Kalórie | 10.75 Kilokalórie |
| 50 g | 21500 Kalórie | 21.5 Kilokalórie |
| 100 g | 43000 Kalórie | 43 Kilokalórie |
| 250 g | 107500 Kalórie | 107.5 Kilokalórie |
| 500 g | 215000 Kalórie | 215 Kilokalórie |
| 1000 g | 430000 Kalórie | 430 Kilokalórie |
100 Gramov Semená reďkovky = 43 Kilokalórie
3.8g bielkoviny 2.5g tuky 3.6g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.81 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.53 g |
| Sacharidov, rozdiel | 3.6 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.53 g |
| Energie | |
| Energie | 43 kcal |
| Vody | 90.07 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 51 mg |
| Železo Fe | 0.86 mg |
| Horčík Mg | 44 mg |
| Fosfor, P | 113 mg |
| Draslík, K | 86 mg |
| Sodík, Na | 6 mg |
| Zinok, Zn | 0.56 mg |
| Meď, Cu | 0.12 mg |
| Mangán, Mn | 0.26 mg |
| Selén, Se | 0.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 391 IU |
| Vitamín A, RAE | 20 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 28.9 mg |
| Tiamín | 0.102 mg |
| Riboflavín | 0.103 mg |
| Niacín | 2.853 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.733 mg |
| Vitamín B-6 | 0.285 mg |
| Folátov, celkom | 95 mcg |
| Folátov, potraviny | 95 mcg |
| Folátov, DFE | 95 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.767 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.419 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.141 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |