Čerta morského
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7600 Kalórie | 7.6 Kilokalórie |
25 g | 19000 Kalórie | 19 Kilokalórie |
50 g | 38000 Kalórie | 38 Kilokalórie |
100 g | 76000 Kalórie | 76 Kilokalórie |
250 g | 190000 Kalórie | 190 Kilokalórie |
500 g | 380000 Kalórie | 380 Kilokalórie |
1000 g | 760000 Kalórie | 760 Kilokalórie |
100 Gramov Čerta morského = 76 Kilokalórie
14.5g bielkoviny 1.5g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Čerta morského, SurovýKalórie · 76 kcal
bielkoviny · 14.48 g tuky · 1.52 g sacharidy · 0 g - Ryby, Čerta morského, Varené, Suché teploKalórie · 97 kcal
bielkoviny · 18.56 g tuky · 1.95 g sacharidy · 0 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 14.48 g |
Celkových lipidov (tukov) | 1.52 g |
Ostatné | |
Popol | 1.21 g |
Energie | |
Energie | 76 kcal |
Vody | 83.24 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 8 mg |
Železo Fe | 0.32 mg |
Horčík Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 200 mg |
Draslík, K | 400 mg |
Sodík, Na | 18 mg |
Zinok, Zn | 0.41 mg |
Meď, Cu | 0.028 mg |
Mangán, Mn | 0.024 mg |
Selén, Se | 36.5 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 40 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamín A, RAE | 12 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1 mg |
Tiamín | 0.025 mg |
Riboflavín | 0.06 mg |
Niacín | 2.1 mg |
Kyselina pantoténová | 0.15 mg |
Vitamín B-6 | 0.24 mg |
Folátov, celkom | 7 mcg |
Vitamín B-12 | 0.9 mcg |
Folátov, potraviny | 7 mcg |
Folátov, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterolu | 25 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.34 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.24 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.61 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.162 g |
Treonín | 0.635 g |
Izoleucín | 0.667 g |
Leucín | 1.177 g |
Lyzín | 1.33 g |
Metionín | 0.429 g |
Cystínu | 0.155 g |
Fenylalanínu | 0.565 g |
Tyrozín | 0.489 g |
Valín | 0.746 g |
Arginín | 0.867 g |
Histidín | 0.426 g |
Alanín | 0.876 g |
Kyseliny asparágovej | 1.483 g |
Kyselina glutámová | 2.162 g |
Glycín | 0.695 g |
Prolín | 0.512 g |
Serínové | 0.591 g |
Cukry | |
— |