| Zloženie |
| Proteín | 13.35 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 20.85 g |
| Sacharidov, rozdiel | 49.69 g |
| Ostatné |
| Popol | 9.98 g |
| Energie |
| Energie | 316 kcal |
| Vody | 6.13 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 21 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 57 mg |
| Železo Fe | 18.54 mg |
| Horčík Mg | 781 mg |
| Fosfor, P | 1677 mg |
| Draslík, K | 1485 mg |
| Sodík, Na | 5 mg |
| Zinok, Zn | 6.04 mg |
| Meď, Cu | 0.728 mg |
| Mangán, Mn | 14.21 mg |
| Selén, Se | 15.6 mcg |
| Vitamíny |
| Tiamín | 2.753 mg |
| Riboflavín | 0.284 mg |
| Niacín | 33.995 mg |
| Kyselina pantoténová | 7.39 mg |
| Vitamín B-6 | 4.07 mg |
| Folátov, celkom | 63 mcg |
| Folátov, potraviny | 63 mcg |
| Folátov, DFE | 63 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.171 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 7.549 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 7.459 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.108 g |
| Treonín | 0.555 g |
| Izoleucín | 0.568 g |
| Leucín | 1.022 g |
| Lyzín | 0.65 g |
| Metionín | 0.306 g |
| Cystínu | 0.317 g |
| Fenylalanínu | 0.635 g |
| Tyrozín | 0.411 g |
| Valín | 0.881 g |
| Arginín | 1.058 g |
| Histidín | 0.355 g |
| Alanín | 0.97 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.308 g |
| Kyselina glutámová | 1.854 g |
| Glycín | 0.875 g |
| Prolín | 0.668 g |
| Serínové | 0.662 g |
| Cukry |
| Sacharóza | 0.5 g |
| Cukry, celkom | 0.9 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 4.92 mg |
| Luteín + zeaxantín | 220 mcg |
| Cholín, celkom | 32.2 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Glukózu (dextrózu) | 0.2 g |
| Fruktóza | 0.2 g |