Rose Hips
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16200 Kalórie | 16.2 Kilokalórie |
25 g | 40500 Kalórie | 40.5 Kilokalórie |
50 g | 81000 Kalórie | 81 Kilokalórie |
100 g | 162000 Kalórie | 162 Kilokalórie |
250 g | 405000 Kalórie | 405 Kilokalórie |
500 g | 810000 Kalórie | 810 Kilokalórie |
1000 g | 1620000 Kalórie | 1620 Kilokalórie |
100 Gramov Rose Hips = 162 Kilokalórie
1.6g bielkoviny 0.3g tuky 38.2g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 1.6 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.34 g |
Sacharidov, rozdiel | 38.22 g |
Ostatné | |
Popol | 1.18 g |
Energie | |
Energie | 162 kcal |
Vody | 58.66 g |
Vlákien, celkové dietetické | 24.1 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 169 mg |
Železo Fe | 1.06 mg |
Horčík Mg | 69 mg |
Fosfor, P | 61 mg |
Draslík, K | 429 mg |
Sodík, Na | 4 mg |
Zinok, Zn | 0.25 mg |
Meď, Cu | 0.113 mg |
Mangán, Mn | 1.02 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 4345 IU |
Vitamín A, RAE | 217 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 426 mg |
Tiamín | 0.016 mg |
Riboflavín | 0.166 mg |
Niacín | 1.3 mg |
Kyselina pantoténová | 0.8 mg |
Vitamín B-6 | 0.076 mg |
Folátov, celkom | 3 mcg |
Folátov, potraviny | 3 mcg |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Sacharóza | 0.07 g |
Cukry, celkom | 2.58 g |
Karotén, beta | 2350 mcg |
Karotén, alfa | 31 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 5.84 mg |
Kryptoxantíny, beta | 483 mcg |
Lykopén | 6800 mcg |
Luteín + zeaxantín | 2001 mcg |
Tokoferol, gama | 1.34 mg |
Tokoferol, delta | 0.14 mg |
Cholín, celkom | 12 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 25.9 mcg |
Betaín | 2.9 mg |
Tokoferol, beta | 0.05 mg |
Glukózu (dextrózu) | 1.34 g |
Fruktóza | 1.16 g |