Hashovaný adresár hnedá

Gramovcalkcal
10 g 32700 Kalórie 32.7 Kilokalórie
25 g 81750 Kalórie 81.75 Kilokalórie
50 g 163500 Kalórie 163.5 Kilokalórie
100 g 327000 Kalórie 327 Kilokalórie
250 g 817500 Kalórie 817.5 Kilokalórie
500 g 1635000 Kalórie 1635 Kilokalórie
1000 g 3270000 Kalórie 3270 Kilokalórie


100 Gramov Hashovaný adresár hnedá = 327 Kilokalórie

2.6g bielkoviny 21.7g tuky 32.2g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.61 g
Celkových lipidov (tukov)21.65 g
Sacharidov, rozdiel32.2 g
Ostatné
Popol2.13 g
Energie
Energie327 kcal
Vody41.49 g
Vlákien, celkové dietetické2.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca16 mg
Železo Fe0.67 mg
Horčík Mg19 mg
Fosfor, P110 mg
Draslík, K356 mg
Sodík, Na518 mg
Zinok, Zn0.34 mg
Meď, Cu0.165 mg
Mangán, Mn0.146 mg
Selén, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej2.9 mg
Tiamín0.14 mg
Riboflavín0.08 mg
Niacín1.674 mg
Kyselina pantoténová0.283 mg
Vitamín B-60.223 mg
Folátov, celkom20 mcg
Folátov, potraviny20 mcg
Folátov, DFE20 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené4.947 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín11.545 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,3.796 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.031 g
Treonín0.109 g
Izoleucín0.091 g
Leucín0.163 g
Lyzín0.158 g
Metionín0.033 g
Cystínu0.038 g
Fenylalanínu0.114 g
Tyrozín0.083 g
Valín0.127 g
Arginín0.123 g
Histidín0.045 g
Alanín0.098 g
Kyseliny asparágovej0.46 g
Kyselina glutámová0.347 g
Glycín0.087 g
Prolín0.096 g
Serínové0.112 g
Cukry
Sacharóza0.05 g
Maltóza0.15 g
Cukry, celkom0.24 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.97 mg
Tokoferol, gama4.94 mg
Tokoferol, delta2.93 mg
Cholín, celkom17.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)9.9 mcg
Betaín0.3 mg
Dihydrophylloquinone36 mcg
Tokoferol, beta0.06 mg
Glukózu (dextrózu)0.06 g
Škrob23.1 g