Zloženie |
Proteín | 13.84 g |
Celkových lipidov (tukov) | 16.18 g |
Sacharidov, rozdiel | 2.08 g |
Ostatné |
Popol | 1.2 g |
Energie |
Energie | 212 kcal |
Vody | 66.7 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 57 mg |
Železo Fe | 2.59 mg |
Horčík Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 242 mg |
Draslík, K | 147 mg |
Sodík, Na | 224 mg |
Zinok, Zn | 1.66 mg |
Meď, Cu | 0.067 mg |
Mangán, Mn | 0.043 mg |
Selén, Se | 22.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 679 IU |
Retinol | 171 mcg |
Vitamín A, RAE | 176 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 3.3 mg |
Tiamín | 0.08 mg |
Riboflavín | 0.52 mg |
Niacín | 0.21 mg |
Kyselina pantoténová | 0.94 mg |
Vitamín B-6 | 0.19 mg |
Folátov, celkom | 29 mcg |
Vitamín B-12 | 1.01 mcg |
Folátov, potraviny | 29 mcg |
Folátov, DFE | 29 mcg DFE |
Cholesterolu | 426 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 6.153 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 5.889 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.969 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.212 g |
Treonín | 0.657 g |
Izoleucín | 0.836 g |
Leucín | 1.185 g |
Lyzín | 0.913 g |
Metionín | 0.427 g |
Cystínu | 0.307 g |
Fenylalanínu | 0.75 g |
Tyrozín | 0.562 g |
Valín | 0.96 g |
Arginín | 0.836 g |
Histidín | 0.325 g |
Alanín | 0.763 g |
Kyseliny asparágovej | 1.311 g |
Kyselina glutámová | 1.773 g |
Glycín | 0.438 g |
Prolín | 0.577 g |
Serínové | 1.002 g |
Cukry |
Cukry, celkom | 1.64 g |
Karotén, beta | 62 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.96 mg |
Vitamín D | 46 IU |
Vitamín D (D2 + D3) | 1.1 mcg |
Kryptoxantíny, beta | 6 mcg |
Luteín + zeaxantín | 233 mcg |
Cholín, celkom | 180.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 9 mcg |