Sušienky s vaječný a steak
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27700 Kalórie | 27.7 Kilokalórie |
25 g | 69250 Kalórie | 69.25 Kilokalórie |
50 g | 138500 Kalórie | 138.5 Kilokalórie |
100 g | 277000 Kalórie | 277 Kilokalórie |
250 g | 692500 Kalórie | 692.5 Kilokalórie |
500 g | 1385000 Kalórie | 1385 Kilokalórie |
1000 g | 2770000 Kalórie | 2770 Kilokalórie |
100 Gramov Sušienky s vaječný a steak = 277 Kilokalórie
12.1g bielkoviny 19.2g tuky 14.4g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 12.12 g |
Celkových lipidov (tukov) | 19.21 g |
Sacharidov, rozdiel | 14.37 g |
Ostatné | |
Popol | 1.78 g |
Energie | |
Energie | 277 kcal |
Vody | 52.51 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 93 mg |
Železo Fe | 3.58 mg |
Horčík Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 152 mg |
Draslík, K | 207 mg |
Sodík, Na | 600 mg |
Zinok, Zn | 1.89 mg |
Meď, Cu | 0.072 mg |
Mangán, Mn | 0.165 mg |
Selén, Se | 21.2 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 476 IU |
Retinol | 138 mcg |
Vitamín A, RAE | 139 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.1 mg |
Tiamín | 0.24 mg |
Riboflavín | 0.35 mg |
Niacín | 2.07 mg |
Kyselina pantoténová | 0.73 mg |
Vitamín B-6 | 0.12 mg |
Folátov, celkom | 38 mcg |
Vitamín B-12 | 0.95 mcg |
Kyselina listová | 19 mcg |
Folátov, potraviny | 19 mcg |
Folátov, DFE | 51 mcg DFE |
Cholesterolu | 184 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 5.81 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 7.91 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 3.95 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.155 g |
Treonín | 0.505 g |
Izoleucín | 0.589 g |
Leucín | 0.965 g |
Lyzín | 0.799 g |
Metionín | 0.311 g |
Cystínu | 0.2 g |
Fenylalanínu | 0.56 g |
Tyrozín | 0.433 g |
Valín | 0.662 g |
Arginín | 0.685 g |
Histidín | 0.339 g |
Alanín | 0.629 g |
Kyseliny asparágovej | 0.999 g |
Kyselina glutámová | 2.148 g |
Glycín | 0.503 g |
Prolín | 0.705 g |
Serínové | 0.633 g |
Cukry | |
— |