Zloženie |
Proteín | 18.74 g |
Celkových lipidov (tukov) | 16.75 g |
Sacharidov, rozdiel | 15.75 g |
Ostatné |
Popol | 2.74 g |
Energie |
Energie | 289 kcal |
Vody | 46.02 g |
Vlákien, celkové dietetické | 0.8 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 23 mg |
Železo Fe | 0.65 mg |
Horčík Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 287 mg |
Draslík, K | 312 mg |
Sodík, Na | 857 mg |
Zinok, Zn | 0.6 mg |
Meď, Cu | 0.066 mg |
Mangán, Mn | 0.215 mg |
Selén, Se | 18.1 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 16 IU |
Retinol | 5 mcg |
Vitamín A, RAE | 5 mcg RAE |
Tiamín | 0.071 mg |
Riboflavín | 0.074 mg |
Niacín | 8.491 mg |
Kyselina pantoténová | 1.295 mg |
Vitamín B-6 | 0.497 mg |
Folátov, celkom | 40 mcg |
Vitamín B-12 | 0.18 mcg |
Kyselina listová | 6 mcg |
Folátov, potraviny | 34 mcg |
Folátov, DFE | 44 mcg DFE |
Cholesterolu | 45 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.731 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 6.3 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 6.842 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.167 g |
Treonín | 0.649 g |
Izoleucín | 0.757 g |
Leucín | 1.285 g |
Lyzín | 1.282 g |
Metionín | 0.421 g |
Cystínu | 0.193 g |
Fenylalanínu | 0.679 g |
Tyrozín | 0.423 g |
Valín | 0.806 g |
Arginín | 0.978 g |
Histidín | 0.558 g |
Alanín | 0.891 g |
Kyseliny asparágovej | 1.373 g |
Kyselina glutámová | 2.793 g |
Glycín | 0.781 g |
Prolín | 0.768 g |
Serínové | 0.605 g |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |
Vitamín D | 6 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Luteín + zeaxantín | 2 mcg |
Tokoferol, gama | 3.51 mg |
Tokoferol, delta | 1.92 mg |
Cholín, celkom | 43.7 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 9.4 mcg |
Betaín | 16.6 mg |
Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
Tokoferol, beta | 0.05 mg |
Mastných kyselín, celkový trans | 0.189 g |
Mastných kyselín, celkový trans-monoenoic | 0.049 g |
Mastných kyselín, celkový trans-polyenoic | 0.14 g |
Škrob | 13.4 g |
Menachinon-4 | 10.3 mcg |