Enčiláda
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Kalórie | 19.6 Kilokalórie |
| 25 g | 49000 Kalórie | 49 Kilokalórie |
| 50 g | 98000 Kalórie | 98 Kilokalórie |
| 100 g | 196000 Kalórie | 196 Kilokalórie |
| 250 g | 490000 Kalórie | 490 Kilokalórie |
| 500 g | 980000 Kalórie | 980 Kilokalórie |
| 1000 g | 1960000 Kalórie | 1960 Kilokalórie |
100 Gramov Enčiláda = 196 Kilokalórie
5.9g bielkoviny 11.6g tuky 17.5g sacharidy /100g
- Rýchleho občerstvenia, Enčiláda, So syromKalórie · 196 kcal
bielkoviny · 5.91 g tuky · 11.56 g sacharidy · 17.51 g - Rýchleho občerstvenia, Enčiláda, Syr a hovädzie mäsoKalórie · 168 kcal
bielkoviny · 6.21 g tuky · 9.19 g sacharidy · 15.87 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 5.91 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 11.56 g |
| Sacharidov, rozdiel | 17.51 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.78 g |
| Energie | |
| Energie | 196 kcal |
| Vody | 63.23 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 199 mg |
| Železo Fe | 0.81 mg |
| Horčík Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 82 mg |
| Draslík, K | 147 mg |
| Sodík, Na | 481 mg |
| Zinok, Zn | 1.54 mg |
| Meď, Cu | 0.159 mg |
| Mangán, Mn | 0.147 mg |
| Selén, Se | 6.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 712 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamín A, RAE | 61 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.6 mg |
| Tiamín | 0.05 mg |
| Riboflavín | 0.26 mg |
| Niacín | 1.17 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.93 mg |
| Vitamín B-6 | 0.24 mg |
| Folátov, celkom | 40 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.46 mcg |
| Kyselina listová | 19 mcg |
| Folátov, potraviny | 21 mcg |
| Folátov, DFE | 53 mcg DFE |
| Cholesterolu | 27 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 6.496 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 3.872 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.501 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.061 g |
| Treonín | 0.199 g |
| Izoleucín | 0.283 g |
| Leucín | 0.539 g |
| Lyzín | 0.35 g |
| Metionín | 0.126 g |
| Cystínu | 0.051 g |
| Fenylalanínu | 0.27 g |
| Tyrozín | 0.239 g |
| Valín | 0.323 g |
| Arginín | 0.233 g |
| Histidín | 0.176 g |
| Alanín | 0.234 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.404 g |
| Kyselina glutámová | 1.335 g |
| Glycín | 0.138 g |
| Prolín | 0.534 g |
| Serínové | 0.29 g |
| Cukry | |
| — | |