Paradajka zelenina

Gramovcalkcal
10 g 2200 Kalórie 2.2 Kilokalórie
25 g 5500 Kalórie 5.5 Kilokalórie
50 g 11000 Kalórie 11 Kilokalórie
100 g 22000 Kalórie 22 Kilokalórie
250 g 55000 Kalórie 55 Kilokalórie
500 g 110000 Kalórie 110 Kilokalórie
1000 g 220000 Kalórie 220 Kilokalórie


100 Gramov Paradajka zelenina = 22 Kilokalórie

0.8g bielkoviny 0.3g tuky 4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.79 g
Celkových lipidov (tukov)0.34 g
Sacharidov, rozdiel4.04 g
Ostatné
Popol0.59 g
Energie
Energie22 kcal
Vody94.24 g
Vlákien, celkové dietetické0.3 g
Prvky
Vápenatého, Ca8 mg
Železo Fe0.24 mg
Horčík Mg4 mg
Fosfor, P14 mg
Draslík, K67 mg
Sodík, Na132 mg
Zinok, Zn0.08 mg
Meď, Cu0.045 mg
Mangán, Mn0.046 mg
Selén, Se0.8 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU75 IU
Vitamín A, RAE4 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.2 mg
Tiamín0.025 mg
Riboflavín0.038 mg
Niacín0.498 mg
Kyselina pantoténová0.046 mg
Vitamín B-60.026 mg
Folátov, celkom5 mcg
Vitamín B-120.02 mcg
Kyselina listová1 mcg
Folátov, potraviny4 mcg
Folátov, DFE5 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.15 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.12 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.03 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom0.99 g
Karotén, beta44 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.17 mg
Lykopén1589 mcg
Luteín + zeaxantín36 mcg
Cholín, celkom4.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.2 mcg