Púpava Pažiť

Gramovcalkcal
10 g 4500 Kalórie 4.5 Kilokalórie
25 g 11250 Kalórie 11.25 Kilokalórie
50 g 22500 Kalórie 22.5 Kilokalórie
100 g 45000 Kalórie 45 Kilokalórie
250 g 112500 Kalórie 112.5 Kilokalórie
500 g 225000 Kalórie 225 Kilokalórie
1000 g 450000 Kalórie 450 Kilokalórie


100 Gramov Púpava Pažiť = 45 Kilokalórie

2.7g bielkoviny 0.7g tuky 9.2g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.7 g
Celkových lipidov (tukov)0.7 g
Sacharidov, rozdiel9.2 g
Ostatné
Popol1.8 g
Energie
Energie45 kcal
Vody85.6 g
Vlákien, celkové dietetické3.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca187 mg
Železo Fe3.1 mg
Horčík Mg36 mg
Fosfor, P66 mg
Draslík, K397 mg
Sodík, Na76 mg
Zinok, Zn0.41 mg
Meď, Cu0.171 mg
Mangán, Mn0.342 mg
Selén, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU10161 IU
Vitamín A, RAE508 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej35 mg
Tiamín0.19 mg
Riboflavín0.26 mg
Niacín0.806 mg
Kyselina pantoténová0.084 mg
Vitamín B-60.251 mg
Folátov, celkom27 mcg
Folátov, potraviny27 mcg
Folátov, DFE27 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.17 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.014 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.306 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom0.71 g
Karotén, beta5854 mcg
Karotén, alfa363 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)3.44 mg
Kryptoxantíny, beta121 mcg
Luteín + zeaxantín13610 mcg
Cholín, celkom35.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)778.4 mcg