Ginkgo orechy
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18200 Kalórie | 18.2 Kilokalórie |
25 g | 45500 Kalórie | 45.5 Kilokalórie |
50 g | 91000 Kalórie | 91 Kilokalórie |
100 g | 182000 Kalórie | 182 Kilokalórie |
250 g | 455000 Kalórie | 455 Kilokalórie |
500 g | 910000 Kalórie | 910 Kilokalórie |
1000 g | 1820000 Kalórie | 1820 Kilokalórie |
100 Gramov Ginkgo orechy = 182 Kilokalórie
4.3g bielkoviny 1.7g tuky 37.6g sacharidy /100g
- Orechy, Ginkgo orechy, SurovýKalórie · 182 kcal
bielkoviny · 4.32 g tuky · 1.68 g sacharidy · 37.6 g - Orechy, Ginkgo orechy, SušenéKalórie · 348 kcal
bielkoviny · 10.35 g tuky · 2 g sacharidy · 72.45 g - Orechy, Ginkgo orechy, KonzervyKalórie · 111 kcal
bielkoviny · 2.29 g tuky · 1.62 g sacharidy · 22.1 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 4.32 g |
Celkových lipidov (tukov) | 1.68 g |
Sacharidov, rozdiel | 37.6 g |
Ostatné | |
Popol | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 182 kcal |
Vody | 55.2 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 2 mg |
Železo Fe | 1 mg |
Horčík Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 124 mg |
Draslík, K | 510 mg |
Sodík, Na | 7 mg |
Zinok, Zn | 0.34 mg |
Meď, Cu | 0.274 mg |
Mangán, Mn | 0.113 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 558 IU |
Vitamín A, RAE | 28 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 15 mg |
Tiamín | 0.22 mg |
Riboflavín | 0.09 mg |
Niacín | 6 mg |
Kyselina pantoténová | 0.16 mg |
Vitamín B-6 | 0.328 mg |
Folátov, celkom | 54 mcg |
Folátov, potraviny | 54 mcg |
Folátov, DFE | 54 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.319 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.619 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.618 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.071 g |
Treonín | 0.268 g |
Izoleucín | 0.209 g |
Leucín | 0.316 g |
Lyzín | 0.206 g |
Metionín | 0.055 g |
Cystínu | 0.023 g |
Fenylalanínu | 0.171 g |
Tyrozín | 0.061 g |
Valín | 0.283 g |
Arginín | 0.42 g |
Histidín | 0.102 g |
Alanín | 0.247 g |
Kyseliny asparágovej | 0.543 g |
Kyselina glutámová | 0.836 g |
Glycín | 0.232 g |
Prolín | 0.347 g |
Serínové | 0.29 g |
Cukry | |
— |